وقد استخدم جذر عرق السوس لعدة قرون لتهدئة وتخفيف السعال ومختلف الأمراض الأخرى التي تؤثر على الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. عشب الحلو يجعل الشاي الممتاز الذي يخفف الدغدغة والحكة في الحلق والصدر العلوي الذي غالبا ما يكون الزناد للسعال. عرق السوس الجذر يمكن أن تنتج آثار جانبية كبيرة، لذلك استخدامه إلا تحت إشراف ممارس الصحة الخاص بك.
>فيديو اليوم
يستخدم
جذر عرق السوس، أو عرق السوس غلابرا، يحتوي على مركبات تجعله أكثر من 50 مرة أحلى من السكر والعسل والمحليات الطبيعية الأخرى. تقليديا يتم استخدامه لتهدئة نزلات البرد والتهاب الحلق والسعال والهضم الهضم. وهو يعمل كمخدر، مما يعني أنه يعالج الحلق مع طبقة رقيقة من الأغشية المخاطية، أو المخاطية، وحماية الأنسجة الحساسة. بالإضافة إلى ذلك يتم استخدامه كمقشع لمسح الازدحام من الرئتين وأنابيب الشعب الهوائية وتساعد على إظهار البلغم.
الآثار الجانبية
الجذر كله عرق السوس يمكن أن تنتج آثار جانبية خطيرة، مثل رفع ضغط الدم. وقد خلق العلماء مادة تسمى دغل، أو عرق السوس ديسليسيرززيناتد، والتي لا تخلق هذه الآثار الجانبية الخطيرة، وغالبا ما تستخدم لعلاج اضطرابات في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، لا يزال يستخدم جذر عرق السوس كله لعلاج السعال وأمراض الجهاز التنفسي العلوي. إذا كنت تستخدم الجذر كله عرق السوس لعلاج السعال، تأكد من استشارة ممارس الصحة قبل القيام بذلك، وخاصة إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم أو تناول الدواء الذي يؤثر على ضغط الدم والقلب.
>الشاي العشبية
كان عرق السوس الجذر علاج تقليدي لالتهاب الحلق ونزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية، مما يجعلها فعالة بشكل خاص عندما قدم في الشاي العشبية. ببساطة وضع 1 ملعقة صغيرة. من العشب المجفف إلى 2 كوب ماء وتغلي لمدة 5 دقائق. إزالة الخليط من الحرارة، والسماح لها الانحدار آخر 5 إلى 10 دقائق إلى القوة التي تريدها. سلالة الأعشاب والشراب. فهو حلو ولا يحتاج إلى إضافة سكر إضافي. لا تضيف الحليب أو الكريم. شرب الشاي واضحة لتهدئة الألم الحلق ووقف دغدغة تسبب السعال. إذا كنت تفضل، يمكنك شراء العلب الجذعية عرق السوس الجذر في مخزن المواد الغذائية الصحية.
الاحتياطات
بالإضافة إلى رفع ضغط الدم، قد تزيد كميات كبيرة من جذر عرق السوس كامل مع غليسيرريزين - أكثر من 20 غرام يوميا - مستويات الدم من الألدوستيرون، وهو هرمون مقره في قشرة الغدة الكظرية التي قد تسبب والصداع، ومشاكل القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى. قد يسبب أيضا نوبة قلبية، وتورم في الساقين واحتباس السوائل في جميع أنحاء الجسم. حتى كميات صغيرة في الناس الذين لديهم حساسية أو لديهم أمراض القلب أو الكلى يمكن أن يسبب خدر أو ألم في العضلات في الأطراف. لا تأخذ أي شكل من أشكال جذر عرق السوس إذا كان لديك أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والكلى أو أمراض الكبد.لا تعطي جذر عرق السوس للأطفال.
