النظرية وراء تطهير القولون هو أنه يعطي الجهاز الهضمي كسر الخاص بك من وظائفها العادية لكسر الطعام الذي تأكله حتى أن السموم المحاصرين يمكن مسحها من النظام الخاص بك. واحد من أكثر تطهير القولون شعبية يقوم على الليمون ويعرف باسم تطهير سيد.
فيديو لليوم
الكولون
كجزء من الجهاز الهضمي الخاص بك، يلعب القولون الخاص بك دورا حيويا في امتصاص الماء وتوفير العناصر الغذائية الأساسية لجسمك. القولون الخاص بك - الذي يشكل الجزء العلوي من أربعة إلى ستة أقدام من الأمعاء الغليظة - -Ssorbs الملح والمياه وغيرها من المعادن من المواد الغذائية لأنها تمر إلى المستقيم الخاص بك. من هناك، يتم طرد جميع النفايات من خلال حركات الأمعاء.
>حول تطهير القولون
هناك مجموعة من الطرق التي يمكنك تطهير القولون الخاص بك، بما في ذلك العلاج بالمياه القولونية والري، المكملات الغذائية عن طريق الفم، وطرق مثل تطهير سيد الليمون. بغض النظر عن الطريقة التي تختارها، فإن القصد وراء التطهير هو إعطاء الجهاز الهضمي الخاص بك استراحة، دافق القولون من تراكم السامة، ويحتمل أن تساعدك على فقدان الوزن، وتحسين وظيفة الأمعاء وإعادة تنشيط النظام الخاص بك. قبل البدء في التطهير، فمن المستحسن تجنب الكحول والدهون المشبعة والسكريات المكررة، والتدخين. لا ينصح بالعملية إذا كنت ترعى طفلا، أو لديك مرض مزمن. تحقق مع طبيبك للتأكد من تطهير القولون هو آمن بالنسبة لك.
الليمون خصائص
الليمون هو الحمضيات التي لها خصائص مضادة للأكسدة بسبب ارتفاع فيتامين C المحتوى. فيتامين (ج) هو قابل للذوبان في الماء حتى يتمكن من السفر بسهولة من خلال جسمك ويدمر الجذور الحرة، أو السموم، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى ظروف صحية خطيرة، مثل السرطان.
كيف أعتبر
واحدة من البرامج المعروفة تطهير القولون الليمون هو تطهير سيد. فإنه يتطلب منك أن تشرب ما يصل إلى 12 أكواب من خليط الليمون خاص كل يوم لمدة سبعة إلى 10 يوما. يتم الشراب مع عصير الليمون العضوي، والمياه النقية، والفلفل كايين، الصف B أو شراب القيقب C، بالإضافة إلى بعض ملين، وهو اختياري ويجب أن تستخدم إلا إذا كان لديك أي آثار جانبية ضارة.
الاحتياطات
بسبب المسهلات المستخدمة وإمكانات لحركات الأمعاء الإضافية والإسهال، تطهير القولون يمكن أن يسبب الجفاف. شرب الكثير من السوائل أثناء القيام بتطهير من هذا النوع وتحقق مع طبيبك قبل استخدام المسهلات، وخاصة إذا كان لديك أمراض الكلى أو القلب.
