الأطفال يتطورون جسديا بمعدلات مختلفة، على الرغم من أن هناك معالم أن معظم الأطفال تصل إلى سن محددة. هناك العديد من الطرق لتعزيز التنمية البدنية في أطفالك، بما في ذلك التغذية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يمكنك أيضا استخدام أنشطة التعلم التي تساعد طفلك على تطوير سواء جسديا وفكريا.
فيديو اليوم
المهارات الكبيرة والصغيرة
تشمل التنمية البدنية عادة نمو إطار الطفل، فضلا عن المهارات الحركية الإجمالية والدقيقة. التنمية البدنية غالبا ما تكون ضرورية للطفل لتلبية معالم محددة. على سبيل المثال، يجب أن تتطور عضلات الساق والذراع قبل أن يتمكن الطفل من الزحف، ويجب أن تستمر عضلات الساق في التعزيز عندما يتعلم الطفل المشي. ويشمل المشي أيضا القدرة على تحقيق التوازن.
كتابة عاصفة تعلم
كتابة أو تتبع الكلمات مع طفلك يمكن أن تساعد في تحسين عضلاته السيطرة والتنسيق أثناء التعلم عن بنية الكلمة. الكتابة اليدوية يعزز كلا من النمو البدني والفكري، ويتعلم طفلك على الكتابة باستخدام كل من المهارات الحركية الدقيقة والجامحة. التنمية البدنية لا تقتصر على مجرد مجموعات العضلات الكبيرة، ولكن يشمل أيضا العضلات الجميلة من اليدين والأصابع التي تحتاج إلى تطوير لكتابة ورسم وحتى عقد الأواني لتناول الطعام.
>فرص التعلم الرياضية
ألعاب مثل علامة أو حبل القفز، وكذلك معظم الألعاب الرياضية، ليس فقط تعزيز التنمية البدنية في الأطفال ولكن أيضا تعليمهم مهارات مثل يتناوبون والتنسيق. سوف تعليم طفلك للعب مباريات يعطيها فرصة لفهم القواعد، وتطوير الحكم الجيد وتعلم استراتيجيات للنجاح. بالإضافة إلى ذلك، الرياضة والألعاب النشطة تساعد الأطفال على تطوير جسديا، وذلك باستخدام عضلاتهم وتحسين قدراتهم الهوائية.
لعب مع الخيال
يتعلم الأطفال أشياء كثيرة من خلال اللعب الخيالي، بما في ذلك حل المشكلات والتفكير النقدي. بعض اللعب الخيالي يمكن أن يساعد أيضا في التنمية البدنية - عروض الدمى أو ألعاب المسرح، على سبيل المثال، يمكن أن تساعد على تحسين المهارات الحركية الدقيقة والجامحة. كما أن اللعب الخيالي الأكثر قوة، مثل ألعاب الأدوار، يمكن أن يساعد في التنمية البدنية أيضا. الأطفال الحصول على ممارسة يركض في لعبة "الحرب" أو التظاهر بأن تكون الخيول أو القطط، على سبيل المثال.
