نعلم جميعًا أن ما تشعر به عقلياً يمكن أن يكون له تأثير قوي على شعورك جسديًا. عندما يتعلق الأمر بمرض خطير كالسرطان ، فإننا نميل إلى التفكير فيه كشيء يمكن أن يعالجه الدواء فقط. لكن ورقة جديدة نشرت في مجلة Trends in Cancer تشير إلى أن تمكين المرضى من تغيير تفكيرهم بشأن تشخيص السرطان يمكن أن يساعدهم في الحصول على رعاية أفضل.
وقال علياء كروم مدير مختبر العقل والجسم بجامعة ستانفورد والمؤلف المشارك للدراسة في بيان "ننفق ملايين الدولارات كل عام في محاولة لعلاج والوقاية من السرطان." "لكن السرطان ليس أكثر من مرض جسدي. بينما نسعى جاهدين لاستهداف الخلايا الخبيثة بأحدث العلاجات المتطورة ، يجب أن نسعى في وقت واحد لتوفير علاجات متساوية في الدقة للتشعبات النفسية والاجتماعية للمرض"
غالبًا ما يؤدي تلقي تشخيص السرطان إلى ظهور أعراض القلق أو الاكتئاب أو الأفكار الانتحارية ، والتي يمكن أن تمنع المريض من طلب العلاج أو إجراء تغييرات مفيدة على نمط حياته. لمكافحة هذا الأمر ، تقترح Crum وفريقها تشجيع المرضى على التفكير في جسدهم كصديق وليس كعدو ، بالإضافة إلى عرض المرض على أنه مرض يمكن السيطرة عليه بدلاً من عقوبة السجن مدى الحياة.
"إن وجود عقلية مثل" السرطان يمكن السيطرة عليه "أو حتى فرصة لا يعني أن السرطان أمر جيد أو يجب أن تكون سعيدًا به" ، أوضح كروم. "ومع ذلك ، فإن العقلية القائلة بأن" السرطان يمكن إدارته "يمكن أن يؤدي إلى طرق أكثر إنتاجية للتعامل مع السرطان من التفكير بأن" السرطان كارثة "."
لا تزال أبحاث Crum عن كيفية تأثير منظور الشخص على تشخيص السرطان على نتائجها مستمرة. ولكن وجدت ورقة نشرت في أكتوبر 2018 في مجلة Metaphor و Symbol أن تأطير ظروف المرض كـ "رحلة" ، وليس "معركة" ، جعل المرضى أكثر عرضة للاعتقاد بأن لديهم السيطرة على المرض ، وأقل احتمالًا للتفكير في "خسر" المعركة وربما الموت.
تقول إحدى مقالات 2018: "إحدى طرق التعامل هي إعادة تصور تجاربنا". "بالطبع ، هناك العديد من حالات الأمراض الجسدية التي لن يؤدي فيها التغيير في العقلية إلى نتيجة بدنية أفضل ، ولكن قد يظل يسهم في تحسين نوعية الحياة".
وبالمثل ، وجدت دراسة حديثة حول علاج الإدمان أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل إساءة استخدام المواد المخدرة والذين تلقوا "رسالة عقلية النمو" يشعرون بمزيد من الثقة حول قدرتهم على التغلب على إدمانهم وعلى الأرجح أنهم يسعون للحصول على العلاج من أولئك الذين تلقوا تعليمات للتفكير في كمرض.
وتُظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن التفاؤل يحمل فوائد صحية ملموسة. من الناحية القصصية ، أخبرت امرأة شابة تقاتل شكلاً نادرًا من سرطان الغدد الليمفاوية " بست لايف" في 2018 أنها تعتقد بالتأكيد أن الحفاظ على عقلية غير كارثية ساعدها على البقاء. وقالت: "لم أسمح لنفسي أبدًا بالخوف من أنني لن أخوضها طوال اليوم".
