العديد من النساء اللواتي يخضعن للتلقيح داخل الرحم، أو إيوي، يتساءل عما إذا كان ممارسة بعد الإجراء يمكن أن تؤثر على قدرتها على تصور. الجواب ليس واضحا. في حين لا يوجد دليل قاطع على أن ممارسة تعيق الحمل، العديد من المهنيين الطبيين يفضلون أن يخطئ إلى جانب الحذر والتوصية ضد أداء عالية التأثير أو ممارسة التمارين الرياضية لبضعة أيام بعد الإجراء. ومع ذلك، يرى الأطباء الآخرين القليل من دون أي خطر في ممارسة بعد إيوي. وبالنظر إلى مجموعة من الآراء حول هذا الموضوع، فمن الضروري أن تناقش إجراءات تجريب آمنة مع طبيبك قبل ممارسة إيوي.
فيديو لليوم
تعريف
و إيوي هو إجراء الخصوبة التي يتم حقن الحيوانات المنوية مباشرة في الرحم عن طريق القسطرة. والغرض من هذا الإجراء هو تعزيز فرص الحمل عن طريق تقصير المسافة الحيوانات المنوية لديها للسفر إلى تسميد البيض الانتظار. قد يتم استخدام إيوي إذا كنت وشريك حياتك قد فشل في تصور بعد عام من محاولة، إذا كان شريك حياتك لديه عدد الحيوانات المنوية منخفضة أو ضعف حركة الحيوانات المنوية، أو إذا كنت تستخدم الحيوانات المنوية المانحة للحصول على الحوامل. ووفقا لمؤسسة بيبي سنتر، فإن معدل النجاح يتراوح بين 5 و 20 في المائة.
تجنب ممارسة
وفقا للحمل. أورغ، فمن المستحسن لتجنب ممارسة بعد إيوي لأن ممارسة يمكن رفع درجة الحرارة الأساسية الداخلية الخاصة بك إلى مستويات خطيرة. وينصح النساء الحوامل للحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية الداخلية أقل من 102 درجة فهرنهايت، أو خطر العيوب الخلقية للطفل. ومع ذلك، ينصح العديد من الأطباء تجنب ممارسة الرياضة بعد إيوي لأنها لا تريد لمرضاهم أن يلوموا أنفسهم إذا فشلت في تصور. أطباء الخصوبة أنيرودا و أنجالي مالباني، مؤلفي كتاب "كيفية الحصول على طفل: التغلب على العقم"، يوصي بأن تأخذ المرأة "مسار الأقل ندما": إذا كنت تعتقد أنك قد تلوم نفسك لعدم الحمل لأنك تمارس بعد علاج الخصوبة، ثم يجب تجنب ممارسة الرياضة.
>تمارين لطيف
إذا كنت ترغب في ممارسة بعد إيوي الخاص بك ولكن لا تزال لديها مخاوف من أنه قد يعطل الحمل أو زرع، حاول بعض أشكال لطيف من التمارين الرياضية التي لا تنطوي على كذاب أو القفز. توصي جمعية الحمل الأميركي بتمارين منخفضة التأثير مثل السباحة أو المشي أو اليوغا. وتعتبر اليوغا مفيدة بشكل خاص للنساء في محاولة لتصور. وفقا ل بريغنانسيتوداي. كوم، بعض الأدلة على أن اليوغا يمكن أن تعزز فرصك في الحمل.
تحذيرات
إذا اخترت ممارسة بعد إيوي الخاص بك، والبقاء في حالة تأهب لأي نزيف، والتشنج المفرط أو الدوخة. عند التعرض لهذه الأعراض، التوقف عن ممارسة على الفور والاسترخاء.إذا كان أي شيء آخر، كونه حذرا يمكن أن نقدم لكم راحة البال.
