كنت قد سمعت بلا شك أن كنت بحاجة إلى تجنب كل الكحول أثناء الحمل، لأن هناك خطر من إيذاء طفلك النامية. على هذا النحو، قد تتساءل عما إذا كانت البيرة الزنجبيل آمنة للشرب. البيرة غير الزنجبيل غير الكحولية، والتي تشبه الزنجبيل البيرة، هي آمنة تماما. غير أن البيرة الزنجبيل الكحولية ليست كذلك.
فيديو اليوم
الزنجبيل البيرة
البيرة الزنجبيل هو اسم كل شيء لمجموعة متنوعة من المشروبات المختلفة. هناك البيرة غير الزنجبيل غير الكحولية، والتي ليست أكثر من الصودا الزنجبيل النكهة، مماثلة في الذوق والتكوين إلى زنجبيل البيرة. وهناك أيضا بعض ميكروبريويريز التي تنتج المشروبات الكحولية التي تحتوي على الزنجبيل - وتسمى هذه عادة البيرة الزنجبيل كذلك. في حين أن البيرة غير الزنجبيل غير الكحولية آمنة تماما خلال فترة الحمل، يجب تجنب البيرة التي تحتوي على الكحول والزنجبيل، كما تفعل كل المشروبات الكحولية.
الكحول والحمل
والسبب في أنه من المهم تجنب المشروبات التي تحتوي على الكحول، بما في ذلك البيرة التي تحتوي على الزنجبيل، هو أنها يمكن أن تؤدي إلى عيوب في النمو في طفلك لم يولد بعد. هناك مجموعة متنوعة من الاضطرابات، وبعضها المادي وبعضها العقلية، التي تنتج عن استهلاك الكحول خلال فترة الحمل. على الرغم من أن هذه تظهر أكثر شيوعا في الأطفال الذين يولدون للنساء الذين يشربون بشكل روتيني وكثيف، أي كمية من الكحول خلال فترة الحمل تعتبر آمنة.
غير كحولية الزنجبيل البيرة
وهناك أيضا المشروبات الخالية من الكحول المتاحة في السوق دعا البيرة الزنجبيل. وتشمل هذه عادة المياه الغازية، والزنجبيل أو نكهة الزنجبيل وكيل تحلية. انهم آمنون تماما للشرب أثناء الحمل، وفي الواقع، قد يساعد مع الغثيان المتعلقة بالحمل. هايدى ميركوف وشارون مازيل، في كتابهما "ما يمكن توقعه عندما كنت تتوقع"، لاحظ أن الزنجبيل هو مضاد للغثيان الطبيعي وغير شعبية العلاج غير الدوائية للحماس المتعلقة بالحمل.
اعتبارات أخرى
في حين أن البيرة الزنجبيل الخالية من الكحول لن تضر طفلك خلال فترة الحمل، قد تحتاج إلى تجنب الإفراط في الاستيعاب. مثل جميع المشروبات الغازية، البيرة التي تحتوي على السكر الزنجبيل عالية في السعرات الحرارية وانخفاض في المغذيات، وهذا يعني أنها يمكن أن تضع لكم في خطر الحصول على الكثير من الوزن خلال فترة الحمل. قد ترغب أيضا في تجنب البيرة الزنجبيل التي تحتوي على المحليات الاصطناعية، لأن هذه - بما في ذلك السكرالوز والأسبارتام - لم تثبت آمنة للاستخدام أثناء الحمل.
