الجنكه بيلوبا هي واحدة من المكملات العشبية الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة. متوفر في كبسولات، مساحيق، صبغة، مقتطفات، أو حتى الشاي، وهناك عدد من الطرق لاستهلاك عشب. على الرغم من أن استخدام الجنكة بيلوبا ويعتقد أن تخفيف عدد من المشاكل الصحية، مع تناول جرعات كبيرة عشب قد يثبت غير آمنة وتؤدي إلى تطوير الآثار الجانبية.
فيديو اليوم
الفوائد المقترحة من الجنكة
ويعتقد أن التزجيج الجنكة بيلوبا ملاحق أن يكون لها عدد من الآثار المفيدة في جسمك. ويشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أن المركبات داخل الجنكة قد تساعد على تحسين تدفق الدم لدى المرضى الذين يعانون من العرج المتقطع، وتساعد على حماية شبكية العين من الضمور البقعي المرتبط بالعمر وتساعد على علاج الجلوكوما. وبالإضافة إلى ذلك، الجنكة بيلوبا قد تساعد على زيادة المهارات المعرفية والذاكرة، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد دورها في الأداء المعرفي.
مضاعفات
على الرغم من فوائدها المحتملة، فإن تناول مكملات الجنكة بيلوبا - وخاصة الجرعات الكبيرة من الملحق - يمكن أن يسبب مضاعفات في بعض الأفراد. يجب على النساء الحوامل لا تستهلك المكملات الجنكة مما يؤدي إلى الولادة، لأن الملحق قد يزيد من النزيف أثناء الولادة، ويوضح مدلينبلوس. وينبغي للنساء اللواتي يرضعن من الثدي أن يمتنعن عن تناول الملحق، حيث أن المركبات في الجنكة قد تثبت عدم سلامة الطفل. إذا كنت تعاني من اضطرابات النزيف، والمضبوطات أو مرض السكري، يجب أن لا تستهلك الجنكة بيلوبا.
التفاعلات الدوائية
تناول جرعة كبيرة من الجنكة بيلوبا قد يسبب أيضا آثارا جانبية خطيرة إذا كنت تأخذ الدواء وصفة طبية. المركبات داخل الجنكة يمكن أن تقلل من فعالية الأدوية الاستيلاء، وزيادة فعالية الأدوية ترقق الدم ومضادات الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم الأدوية، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. قد تتفاعل أيضا مع مرض السكري أو الأدوية مدر للبول. ونتيجة لذلك، يمكن الجمع بين الجنكة بيلوبا مع المستحضرات الصيدلانية يؤدي إلى آثار جانبية شديدة، وخاصة إذا كنت تأخذ جرعة كبيرة من عشب. لا تأخذ الجنكة دون التحدث أولا إلى طبيبك، والكشف عن أي استخدام الملحق قبل البدء في أخذ الدواء وصفة طبية.
الموصى بها مآخذ
حتى لو كنت لا تعاني من الظروف التي تتأثر الجنكة، ولا تأخذ المخدرات التي تتفاعل مع الجنكة بيلوبا، يجب أن لا تستهلك جرعات كبيرة من عشبة دون إذن من الطبيب. يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية جرعة من 120 ملغ إلى 240 ملغ من الجنكة لعلاج العرج المتقطعة، والجرعات من 120 ملغ للمساعدة في زيادة وظيفة الذاكرة في الأفراد الأصحاء.ومع ذلك، يجب عليك دائما استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة من عشب لتلائم الاحتياجات الخاصة بك للمساعدة في منع الآثار الجانبية من الجنكة المستهلكة.
