الكثير من ما يسمى "عرق السوس" في الواقع يحتوي على القليل من لا عرق السوس. عرق السوس، التي تنتج من جذور النبات غليسيررهيزا غلابرا، يحتوي على غليسيررهيزين العنصر النشط، الذي له خصائص مشابهة للألدوستيرون، وهو هرمون صدر عن الغدد الكظرية لتنظيم ضغط الدم. أسود عرق السوس الحلوى قد تحتوي على بعض عرق السوس، ولكن العديد من منتجات عرق السوس الأسود تحتوي على اليانسون، الذي له طعم مماثل، بدلا من عرق السوس الفعلي. عرق السوس الأسود الذي يحتوي على عرق السوس الفعلية قد يكون لها تأثير ملين خفيف. عرق السوس الفعلية يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة. لا تستهلك كميات كبيرة دون موافقة الطبيب.
>فيديو اليوم
يستخدم
يستخدم عرق السوس استخراج الجذر في الطب البديل كما ملين، مدر للبول وعامل مضاد للالتهابات. كما أنها تستخدم لعلاج قرحة المعدة، مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والجلد مثل الأكزيما والقروح كانكر.
>الآثار الجانبية الملين
عندما يؤخذ مع الملينات المنشطة، عرق السوس يمكن أن تزيد من فقدان البوتاسيوم، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. استهلاك عرق السوس الأسود الذي يحتوي على حمض غليسيرريتينيك وحده يمكن أيضا خفض مستويات البوتاسيوم، وفقا لصحة بوبمد. وتشمل أعراض انخفاض البوتاسيوم التعب، وضعف العضلات، وإيقاعات القلب غير طبيعية، والشلل والإمساك. يعالج نقص بوتاسيوم الدم الخفيف مع مكملات البوتاسيوم، في حين أن مستويات البوتاسيوم منخفضة جدا قد تتطلب البوتاسيوم عن طريق الوريد والاستشفاء.
>مخاطر أخرى
بكميات كبيرة، 20 غرام يوميا أو أكثر، أسود عرق السوس الحلوى التي تحتوي على غليسيرريزين يمكن أن يسبب بسيودوالوستيرونيسم، مما يسبب حساسية للهرمون الألدوستيرون. وتشمل الأعراض احتباس السوائل، وارتفاع ضغط الدم، والصداع، والتعب وتورم الذراعين والساقين. الناس الذين يعانون من أمراض القلب أو الكلى، والسكري أو أمراض الكبد لا ينبغي أن تستهلك الحلوى عرق السوس الأسود الذي يحتوي على عرق السوس الفعلي. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات لا تستهلك منتجات عرق السوس الفعلية إما.
اعتبارات
أسود عرق السوس الحلوى التي تحتوي على عرق السوس الفعلية قد يكون لها تأثير ملين خفيف، ولكن كميات كبيرة يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة. ولم تعد الحلوى السوداء عرق السوس التي تحتوي على عرق السوس الفعلية تنتج في الولايات المتحدة، وفقا ل بوبمد الصحة، ولكن الحلوى المستوردة قد تحتوي على عرق السوس الفعلية. لا ينبغي أن يؤخذ عرق السوس لأكثر من أربعة إلى ستة أسابيع، ويقدم مركز جامعة ميريلاند الطبية المشورة.
