الحديد هو معدن أساسي مهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء. نقص الحديد في النظام الغذائي يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد. كما يمكن أن يكون نقص الحديد بسبب فقدان الدم الزائد بسبب الحيض والحروق وقرحة المعدة، غسيل الكلى، وأمراض الأمعاء وإزالة المعدة، وفقا لمايو كلينيك. ويعالج المرضى الذين يعانون من نقص الحديد أعراض مع مكملات الحديد. المرضى الذين يتناولون مكملات الحديد قد تلاحظ الدم في البراز.
فيديو اليوم
مكملات الحديد و البراز الدموي
المرضى الذين يتناولون مكملات الحديد قد تلاحظ الدم في البراز. مكملات الحديد تهيج بطانة المعدة، مما يؤدي إلى تقرح المعدة. البراز الدامي هو مضاعفات خطيرة من مكملات الحديد، والمرضى يجب أن تسعى الرعاية الطبية الفورية عندما تلاحظ أحمر غامق أو الدم الأحمر الساطع في البراز. أخذ مكملات الحديد جنبا إلى جنب مع الغذاء قد يقلل تهيج المعدة. قد يصف الطبيب أيضا مكملات الحديد المغلفة لتقليل تهيج المعدة.
مكملات الحديد و البراز الأسود
مكملات الحديد عن طريق الفم يمكن أيضا أن تجعل البراز لتظهر باللون الأخضر الداكن أو الأسود. ويرجع ذلك إلى مركب الحديد غير الممتص وغير مؤذية، وفقا لمايو كلينيك. ومع ذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من آلام في المعدة الحادة والبراز الأسود التي لديها خطوط حمراء طلب المساعدة الطبية الفورية لأنها أعراض نزيف المعدة الناجمة عن مكملات الحديد.
آثار جانبية أخرى للمكملات الحديد
مكملات الحديد أيضا تسبب آثارا جانبية أخرى، مثل آلام في البطن، غثيان، تقيؤ، تشنجات، طعم معدني، صداع، دوخة، بيغ، ضرب، إغماء، قشعريرة، خدر، وخز اليدين والقدمين واحمرار الجلد، وفقا لمايو كلينيك. الآثار الجانبية السلبية للمكملات الحديد تشمل صعوبة في التنفس، وتورم في الفم والحلق، والحمى مع زيادة التعرق، وضعف غير عادي، شاحب الجلد قذف والتشنجات.
مكملات الحديد
مكملات الحديد متوفرة في شكلين - الحديدية والحديدية - وفقا لمكتب المكملات الغذائية. مكملات الحديد يمكن أن تدار عن طريق الحقن أو عن طريق الفم. وينبغي أن تؤخذ مكملات الحديد مع فيتامين C الأطعمة الغنية. فيتامين C يزيد من امتصاص الحديد. أخذ الحديد مع الطعام يقلل أيضا من تهيج المعدة. يجب على المرضى تجنب تناول مكملات الحديد الزائدة لمنع الحديد الزائد.
