شريط أيرون غيم توتال وبر بودي وركوت هو شريط سحب متعدد الاستخدامات يعلق على الجزء العلوي من المدخل دون أي مشابك. يصنع المصنع حد وزن لهذا المنتج؛ ومع ذلك؛ العديد من المعايير الأخرى قد تؤثر على مقدار الوزن الفعلي الذي تريد وضعه على الصالة الرياضية الحديد.
فيديو لليوم
وظيفة
ذي أيرون غيم هو جهاز كامل تجريب الجزء العلوي من الجسم، وليس فقط شريط بولوب. يمكنك إرفاق الحديد الصالة الرياضية إلى المدخل الخاص بك وأداء بولوبس، تشينوبس والساق يثير. وضع الجهاز على الأرض للقيام بوشوبس مرتفعة والانخفاضات، والعمل الصدر والكتفين الأمامية وثلاثية الرؤوس. تعيين الصالة الرياضية الحديد في الجزء السفلي من إطار الباب الخاص بك، مرساة قدميك تحت شريط وأداء الجرش أو سيتوبس.
الوزن
برو فيت، صانع الصالة الرياضية الحديد، توصي بعدم استخدام هذا المنتج إذا كنت تزن أكثر من 300 رطلا. فإنه لا يحدد حدود الوزن مختلفة لوظائف منفصلة للجهاز، على الرغم من أن شريط يمكن أن تحمل أكثر بكثير من الوزن أثناء بعض التمارين. يمكن لأي شخص أن يرسو قدميه تحت شريط الجرش مع القليل من المخاطر. ومع ذلك، إذا كنت تفعل بوشوبس أو بولوبس ويعطي شريط بها، هل يمكن أن تحمل إصابة.
المسابقة
تتوفر العديد من العلامات التجارية من أشرطة بولوب مشابهة جدا للالصالة الرياضية الحديد في السوق. من هذه، 300 رطلا. هو الحد الأقصى لوزن المستخدم. منتجات أخرى لديها حدود الوزن من 250 رطلا. جميع القضبان مصنوعة من الصلب، ولكن البناء ليست هي نفسها. جهاز سحب واحد هو في الواقع اثنين من الحانات التي قمت بالاتصال مع اثنين من البراغي. هذا يخلق وصلة ضعيفة في الشريط الذي هو عرضة للانحناء. شريط الحديد الحديدي هو قطعة صلبة واحدة من المعدن.
اعتبارات
عوامل أخرى تحدد ما إذا كان شريط بولوب الحديد يمكن التعامل مع الوزن الأقصى للمستخدم. شريط يعلق على الجزء العلوي من إطار الباب الخاص بك عن طريق يستريح على صب. لا يمكنك استخدام هذا الجهاز إذا لم يكن لديك صب حول الباب الخاص بك. إلى جانب شريط، لديك للتأكد من أن إطار الباب يمكن أن تصمد أمام الضغط وضعت على ذلك. يجب أن يكون صب على الأقل 1/2 سميكة في الجزء العلوي من الباب الخاص بك. أي أرق وأنه قد لا يحمل بشكل صحيح شريط الحديد الصالة الرياضية في المكان.
