نوس هو مشروب الطاقة الشعبية التي هي جزء من صناعة المشروبات الطاقة المتزايدة التي تجاوزت بالفعل 4 $. 8 مليار، وفقا لخدمات الصحة في جامعة نيو هامبشاير. مشروب الطاقة نوس هو التعرف عليها جدا وعادة ما تباع في زجاجة زرقاء يشبه خرطوشة أكسيد النيتروز المستخدمة في سيارات السباق. تماشيا مع التصميم، شعار نوس هو "حصان الإنسان".
فيديو اليوم
ما هو شراب الطاقة نوس؟
شراب الطاقة نوس العادية هو 16 أوقية. و 220 سعرة حرارية في المجموع. وفقا لموقع الشركة المصنعة، والشراب يحتوي على 28 غرام من الكربوهيدرات لكل وجبة، مع 27 غرام قادمة من السكر من شراب الذرة عالية الفركتوز. هناك نوعان من حصص لكل مشروب الطاقة نوس، لذلك سوف تستهلك 54 غرام من السكر لكل علبة أو زجاجة. يحتوي نوس أيضا فيتامين B-12، L- كارينيتين، التورين والجينسنغ كجزء من مجمع الطاقة لها. جامعة نيو هامبشاير تلاحظ أن كامل 16 أوقية يمكن أو زجاجة من نوس يحتوي على 260 ملغ من الكافيين. تحتوي زجاجة 11 أوقية أصغر 172 ملغ من الكافيين، وأكبر زجاجة 22 أوقية يحتوي على 343 ملغ من الكافيين.
ما هي فوائد شراب الطاقة نوس؟
الفائدة الرئيسية من مشروبات الطاقة مثل نوس هو دفعة الطاقة على المدى القصير. قد تعطي لك كميات كبيرة من الكافيين والسكر في نوس دفعة فورية للطاقة. الكافيين هو منبهات الجهاز العصبي المركزي التي من شأنها زيادة اليقظة الخاصة بك ويمكن أن تقلل من التعب على المدى القصير. وفقا لمختبر الطيف الكتلي الظاهري في جامعة كارنيجي ميلون، يتم امتصاص الكافيين بسرعة من قبل الجسم ويصل مجرى الدم في حوالي 30 دقيقة. كما يمكن للجينسنغ باناكس في نوس أيضا تحسين اليقظة على المدى القصير، والقدرة على التحمل العقلي والجسدي، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية.
ما هي المخاطر المحتملة للشرب نوس الطاقة؟
خصائص المنشطة من شراب الطاقة نوس العديد من المخاطر المحتملة والآثار الجانبية. جامعة ولاية بويز يفسر أن جرعات عالية من الكافيين من مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد بشكل كبير معدل ضربات القلب وضغط الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب أو ضربات القلب غير النظامية، وخاصة إذا كنت حساسة للكافيين. هذا هو السبب في جامعة ولاية بويز يثبط لك من استخدام مشروبات الطاقة أثناء ممارسة الرياضة. شراب الذرة عالية الفركتوز في شراب الطاقة نوس يمكن أيضا زيادة الدهون في الجسم، وخاصة إذا كنت تستهلك الشراب على أساس يومي. يشرح قسم علم النفس بجامعة برينستون أن شراب الذرة عالي الفركتوز يشجع على تخزين الدهون بمعدل أكبر بكثير من السكر العادي. هذا التخزين الدهون بشكل خاص في شكل الدهون في البطن. هناك نسخة خالية من السكر من مشروب الطاقة نوس التي لا تحمل هذا التأثير الجانبي.
مشروب الطاقة والكحول نوس
عندما يتم الجمع بين مشروبات الطاقة والكحول، يمكن أن يكون الجمع قاتلا، وفقا لجامعة ولاية بويز. منذ الكحول هو الاكتئاب و نوس هو منبه، يمكن للجمع تقليل التعب وقناع كيف مخمورا كنت حقا. خلط الكافيين والكحول يمكن أن يسبب لك أن تصبح المجففة بسرعة كبيرة إذا كنت لا شرب الماء. إذا كنت مجففة، جسمك سوف استقلاب الكحول بمعدل أبطأ بكثير. يجب عليك أبدا الجمع بين المنشطات عالية الطاقة مع الكحول، وخاصة إذا كنت تريد الذهاب للقيادة في غضون ساعات قليلة.
