إذا قمت بتطوير براز مائي فضفاض بعد تناول الآيس كريم، قد تكون اللاكتوز التعصب، لديهم حساسية الحليب أو لديهم متلازمة القولون العصبي. يتم صنع الآيس كريم من الحليب ويحتوي على اللاكتوز، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإسهال إذا كان لديك واحد أو أكثر من هذه الشروط. تجنب تناول الآيس كريم إذا كنت تطور الإسهال حتى يمكنك أن ينظر إليها من قبل الطبيب والحصول على التشخيص السريري. إذا لاحظت دم في الإسهال، اتصل بطبيبك فورا لأن هذا قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة.
>فيديو اليوم
عدم تحمل اللاكتوز
إذا كنت لا تحمل اللاكتوز، فمن المرجح أن تتطور الإسهال من تناول الآيس كريم. كيف التعصب كنت من اللاكتوز وكم الآيس كريم كنت تأكل سوف تحدد شدة الإسهال وأعراض المعدة الأخرى. اللاكتوز هو السكر الموجود في منتجات الحليب. إذا كنت اللاكتوز التعصب، كنت ناقصا في انزيم معين، اللاكتاز، التي تساعد على هضم اللاكتوز. دون اللاكتاز، لا يزال اللاكتوز عسر الهضم في الأمعاء الخاص بك ويدخل القولون الخاص بك، حيث يتفاعل مع البكتيريا. هذا يسبب الغاز المفرط، والانتفاخ، وآلام في المعدة، والتشنج والإسهال. يمكن الوقاية من الإسهال عند تناول الآيس كريم عن طريق أخذ مكملات اللاكتاز قبل لدغة الأولى من الآيس كريم.
حساسية الحليب
يمكن للإسهال أن يشكل في غضون دقائق من تناول الآيس كريم إذا كان لديك حساسية الحليب. حساسية الحليب هي واحدة من الحساسية الغذائية الأكثر شيوعا التي تؤثر في المقام الأول الأطفال الصغار. على الرغم من أن الإسهال هو أحد الأعراض الرئيسية للحساسية الحليب من تناول الآيس كريم، وسوف تقوم بتطوير أعراض أخرى جانبا من الجهاز الهضمي. حساسية الحليب يمكن أن تسبب الطفح الجلدي، وخلايا النحل، والأكزيما، واحتقان الجيوب الأنفية، والتنفس، وصعوبة في التنفس، وضيق الصدر وضيق في التنفس وتورم في الوجه. ويرجع رد فعل تحسسي للحليب من قبل استجابة الجهاز المناعي مبالغ فيه لوجود بروتينات الحليب.
>متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي، أو القولون العصبي، يسبب الإسهال المزمن أو الإمساك بعد تناول بعض الأطعمة. منتجات الألبان هي المواد الغذائية شيوعا تؤدي إلى أعراض القولون العصبي. إيبس هو حالة شائعة، مما يؤثر على حوالي ربع السكان الأمريكيين، وفقا للمركز الوطني للمعلومات أمراض الجهاز الهضمي. إذا لاحظت أنك تقوم بتطوير الإسهال بعد تناول الطعام بشكل مستمر، تحدث مع طبيبك حول اختباره ل إبس.
النظر
يمكن علاج الإسهال الناتج عن تناول الآيس كريم ومنتجات الألبان الأخرى بأكبر قدر من الفعالية عن طريق تجنب منتجات الألبان. يمكن العثور على منتجات الألبان في أماكن غير محتملة، مثل اللحوم الباردة، صلصات السلطة والصلصات.
