إبس & غثيان أفتر إيتينغ

متلازمة القولون العصبي هو حالة هضمية مشتركة تسبب عدم انتظام في الأمعاء الغليظة. الغثيان بعد تناول الطعام هو عرض شائع من القولون العصبي، جنبا إلى جنب مع أعراض المعدة الأخرى مثل القيء والإسهال والتشنج والإمساك. على الرغم من أن الأعراض من القولون العصبي يمكن أن تكون شديدة، فإنها لا تسبب أي ضرر دائم في أي جزء من الجهاز الهضمي الخاص بك. ليس هناك علاج ل إبس، ولكن يمكن أن تدار من خلال الاختبار والتشخيص وتعديل النظام الغذائي.

فيديو اليوم

السبب

الأطباء غير متأكدين لماذا بعض الناس يتطور القولون العصبي، ولكن من المسلم به أن بعض تطور الحالة بعد وجود عدوى معوية. قد تؤدي بعض األمور إلى ظهور أعراض، مثل اإلجهاد، واألطعمة واألدوية الخاصة. معظم الناس يلاحظون الأعراض بعد تناول الأطعمة المحددة. الأطعمة التي تعتبر محفزات مشتركة لل إبس تشمل الحليب والشوكولاته والكحول. بعض الفواكه والخضروات والمشروبات الغازية يمكن أن تؤدي إلى الانتفاخ والغثيان.

>

الأعراض

حوالي واحد من كل خمسة أمريكيين يعانون من أعراض القولون العصبي، وفقا لمايوكلينيك. كوم، ولكن عدد قليل جدا من الحديث مع طبيبهم حول أعراضهم. الغثيان هو أحد الأعراض الشائعة التي تحدث بعد وقت قصير من تناول الأطعمة التي تؤدي إلى حالة. يمكنك أيضا تطوير آلام في البطن، والنفخ، والغاز، والمخاط في البراز، والإسهال أو الإمساك. يمكن أن يؤدي الغثيان أيضا إلى القيء، الذي يحتاج إلى إبلاغ الطبيب. يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير بين الناس وتحتاج إلى تقييم من قبل الطبيب.

العلاج

معظم العلاجات تتطلب تغيير نمط الحياة. ضبط ببطء كمية الألياف التي تأكلها يوميا لمعرفة ما إذا كان يساعد على تنظيم حركات الأمعاء. إذا لاحظت أن بعض الأطعمة تسبب غثيان أو أعراض أخرى لتزداد سوءا، تجنبها. تحدث مع طبيبك قبل إزالة أي طعام من نظامك الغذائي. محاولة لتناول الطعام في حوالي نفس الوقت كل يوم للحفاظ على الجهاز الهضمي الخاص بك العادية. زيادة كمية المياه التي تشرب يوميا لمنع الجفاف، وتجنب الكافيين والكحول. ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في الحفاظ على انتظام، والحد من التوتر والحفاظ على نشاطك.

اعتبارات أخرى

الغثيان هو أحد الأعراض الشائعة في مجموعة متنوعة من الاضطرابات الهضمية. إذا تم تشخيص إصابتك بمرض القولون العصبي، تحدث مع طبيبك عن غثيانك. إذا كنت لم تم تشخيص القولون العصبي، قد تكون تعاني من حالة أخرى، مثل عدم تحمل اللاكتوز، والتعصب الغلوتين، والتسمم الغذائي، وأمراض Chrohn أو حساسية الطعام. احتفظ بسجل للمواد الغذائية التي تسبب الأطعمة أعراض الجهاز الهضمي بعد تناولها.