أنا أقل من الوزن وأريد الحصول على حامل

على الرغم من أنه يحدث كل يوم، ويبدو أن عملية بسيطة، يجب أن تتحقق عدة شروط للمرأة لنجاح تصور. واحدة من هذه هي أنه يجب أن لا يكون زيادة الوزن ولا نقص الوزن - أي شرط قد يكون له تأثير سلبي على الحمل. إن تحقيق وزن مناسب يمكن أن يساعد المرأة التي تواجه مشكلة في الحمل.

فيديو اليوم

تحديد الوزن

أي شخص لديه مؤشر كتلة الجسم منخفض قد تواجه صعوبة في الحمل وفقا لمركز الخصوبة المتقدم في شيكاغو. إذا كان مؤشر كتلة الجسم الخاص بك أقل من 18. 5، كنت تعتبر نقص الوزن عند المستوى الذي قد يكون مشكلة للمفهوم. على سبيل المثال، امرأة التي هي 5 أقدام 4 بوصة ويزن 105 رطلا. لديه مؤشر كتلة الجسم من 18 وقد لا تكون قادرة على تصور. حتى لو كنت فقط نقص الوزن قليلا، فإنه يمكن أن يضعف قدرتك على الحمل.

كيف يؤثر على الإباضة

تحتاج عادة ما لا يقل عن 17 في المئة من الدهون في الجسم الكلي إلى الإباضة بانتظام. التبويض ينطوي على الإفراج عن بيضة من المبايض الخاص بك، والذي يستمر في الرحم للحصول على المخصبة من قبل الحيوانات المنوية. بيبي سنتر. يقول كوم أنه إذا كان هناك القليل جدا من الدهون في الجسم، فإنه يمكن أن تعطل تدفق الهرمون من الدماغ إلى الغدد النخامية التي تشجع المبيضين لإطلاق سراح البيض. في هذه الحالة، فإنك لن تبويض أو الحصول على الفترة الخاصة بك.

كيف يؤثر على الخصوبة

النساء اللواتي لا يبيضن لا يمكنهن الحمل. يقول أكاشيا أندرسون من قسم علم النفس بجامعة فاندربيلت أن النساء اللواتي لديهن نسبة ضئيلة جدا من الدهون في الجسم تتراوح بين 10 و 15 في المائة قد يعانين من دورات طمثية غير منتظمة أو توقف كامل للحيض. دون الإباضة، لا يمكن أن يحدث الحمل تحت أي ظرف من الظروف. بعض النساء الذين يعانون من نقص الوزن يمكن أن تذهب لسنوات عديدة دون وجود فترة. بعض النساء قد يكون نزيف العقم، لذلك الحصول على فترة شهرية ليست بالضرورة مؤشرا أنك خصبة.

ما يجب فعله

لحسن الحظ، فإن معظم النساء اللواتي يحصلن على الوزن اللازم للوصول إلى مؤشر كتلة الجسم المثالي سيكون قادرا على تصحيح عقمهن والذهاب للحصول على الحمل إذا كانت جميع الشروط الأخرى في مكانها. وهذا قد ينطوي على الحد من روتين التمرين إذا كنت تمارس للحفاظ على انخفاض الدهون في الجسم أو زيادة كمية الدهون التي تستهلك في النظام الغذائي الخاص بك. بعد زيادة الوزن، تبدأ معظم النساء في الإباضة بانتظام، وإذا لم يفعلن ذلك، هناك إجراءات لمساعدتهم إذا حافظوا على وزنهم الجديد.