حمض الفوليك، حمض الفوليك، هو فيتامين B ضروري اللازمة لتشكيل مناسب لخلايا الدم الحمراء وتقسيمها وتوليف الحمض النووي. ويشارك هذا الفيتامين علاقة هامة، ولكن غير مباشرة إلى حد ما مع حالة تعرف باسم قصور الغدة الدرقية. إذا كان لديك هذا الشرط ولا تحصل على حمض الفوليك المناسب في النظام الغذائي الخاص بك، يمكن أن تكون في خطر متزايد لأمراض القلب.
فيديو اليوم
قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية هو اضطراب يتميز الغدة الدرقية تحت النشاط. وتقع الغدة الدرقية في الرقبة وتنتج الهرمونات التي تنظم مجموعة من الوظائف الجسدية، بما في ذلك درجة حرارة الجسم، والمزاج، والتمثيل الغذائي، ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. العجز في الهرمونات التي تنتجها هرمونات الغدة الدرقية، والتي تعمل على كل خلية في الجسم، يسبب اضطرابات في العديد من عمليات التمثيل الغذائي. ويتأثر وضع حمض الفوليك أيضا من قصور الغدة الدرقية.
حمض الفوليك، قصور الغدة الدرقية والهوموسيستين
البحوث المنشورة في "مجلة الغدد الصماء السريرية والتمثيل الغذائي" يربط انخفاض حالة حمض الفوليك إلى قصور الغدة الدرقية. انخفاض فولات يلعب دورا في ارتفاع مستويات الهوموسيستين؛ وغالبا ما ينظر إلى مستويات عالية من هوموسيستين في المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية. هوموسيستين هو حمض أميني يتم تصنيعه في الجسم، ومستويات مرتفعة تزيد من خطر تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والانسداد والنوبات القلبية. ويرتبط انخفاض مستويات حمض الفوليك مع هوموسيستين مرتفعة لأن حمض الفوليك يستخدم في انهيار الهوموسيستين.
مسببات انخفاض الفوليك في الغدة الدرقية
في الأفراد الأصحاء، يتم تحويل حمض الفوليك إلى حمض الفوليك الميثيل، وهو الشكل النشط بيولوجيا من الفيتامين. قصور الغدة الدرقية يسبب انخفاضا في نشاط انزيم ميثيلينتيتراهيدروفولات الاختزال، وهو المسؤول عن إنتاج L-ميثيل حمض الفوليك في الكبد. مستويات منخفضة من L-ميثيل حمض الفوليك يؤدي إلى مستويات الزائدة من هوموسيستين. هذه العلاقة غير المباشرة يمكن أن تكون سببية في زيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية.
غير المعالجة قصور الغدة الدرقية يزيد من المخاطر الصحية
الناس الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية دون السريري، والتي هي تلك التي تفتقر إلى أعراض علنية من المرض، هي في خطر متزايد لتصلب الشرايين والنوبات القلبية اللاحقة أو السكتة الدماغية. نظرا لدقة أعراضها، فإنها عادة لم يتم تشخيصها أو علاجها من قصور الغدة الدرقية. إذا كان لديك قصور الغدة الدرقية، يمكنك الاستفادة من مكملات أو زيادة مصادر حمض الفوليك. الخضروات، الخضروات الخضراء والفاصوليا يمكن أن توفر كمية كبيرة من حمض الفوليك إلى النظام الغذائي.
