مثل العديد من الألعاب الرياضية، لعبت لعبة الكريكيت مع معدات مثل العصي والكرات التي يمكن أن تتلامس مع جسم اللاعب. وهناك منطقة ضعيفة على الذكور هي، بالطبع، منطقة الأعضاء التناسلية. وبصرف النظر عن الألم الهائل الذي يواجه عندما تحصل على ضرب هناك مع الكرة الكريكيت الثابت، يضرب إلى منطقة الفخذ يمكن أن يسبب ضررا للخصيتين مما يؤدي إلى قضايا التبول، والنشاط الجنسي والخصوبة. هذا هو السبب في حارس الكريكيت، المعروف أيضا باسم "مربع" أو "كوب"، هو قطعة هامة من المعدات الرياضية التي تحتاج إلى أن ترتديه بشكل صحيح.
فيديو اليوم
الخطوة 1
إزالة السراويل والملابس الداخلية. لاحظ أنه يمكنك وضع الحراسة فوق أو تحت الملابس الداخلية الخاصة بك على أساس تفضيل شخصي.
الخطوة 2
سحب حارس الكريكيت حتى أن القسم الشبيه بالكأس الصلب يواجه الأمام ويركز على الأعضاء التناسلية. ضبط نفسك بحيث جميع أجزاء من الأعضاء التناسلية الخاصة بك بشكل آمن داخل الكأس.
الخطوة 3
ضبط الأشرطة على كل جانب باستخدام مقطع قابل للتعديل. لاحظ أن بعض الحراس قد يكون فقط مقطع قابل للتعديل على جانب واحد.
الخطوة 4
سحب الملابس الداخلية الخاصة بك بشكل مريح على الحرس. يتجول بضع دقائق وضبط الموقف من الحرس والأشرطة حسب الحاجة.
الخطوة 5
ضع على شورت الكريكيت الخاص بك وتحقق مرة أخرى لضمان الحرس هو مريح.
أشياء ستحتاج
- كريكيت الحرس
- ملخصات أو الملاكم موجزات
تحذيرات
- لا تلعب الرياضة دون ارتداء حارس.
