الكركم هو نبات من عائلة الزنجبيل موطن في جنوب آسيا، ويمكن زراعتها في المناطق الحارة والمدارية الاستوائية مع الكثير من الأمطار. يتم حصاد جذور، أو ينبع من النبات، وتجفيفها وعادة ما قصفت على مسحوق ناعم الذي يكشف عن لون الذهب الأصفر. ويستخدم هذا أساسا باعتبارها التوابل للعديد من الأطعمة وصباغة الملابس. ومن المعروف أيضا عن الصفات الطبية بما في ذلك علاج الحروق، وإصلاح الجذور الحرة والحد من تصبغ الوجه، مما يجعلها جيدة لتلون الجلد.
فيديو اليوم
الخطوة 1
شراء مسحوق الكركم وبعض الليش الطازجة، والتي من المرجح أن تكون موجودة في محل بقالة المحلية. وهناك خيار آخر هو أن ننظر في محلات البقالة الهندية والعرقية، كما الكركم هو التوابل شعبية في الأطباق الهندية. مخازن الأغذية العضوية أو الصحية هي مكان آخر للعثور على الكركم. قد تكون أسعارها أعلى، ولكن هناك فرصة أقل للمواد الكيميائية غير المرغوب فيها مثل المبيدات أو الإضافات.
الخطوة 2
قم بعمل معجون الكركم وتطبيقه على المناطق المشوهة. قوة الكركم مختلطة مع قوة تبييض طبيعية من عصير الليمون سيجعل لمبيض فعال. تخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون لتشكيل عجينة سميكة. تطبيق بالتساوي على الوجه أو المنطقة المطلوبة. يغسل بعد خمسة عشر دقيقة بالماء. لا تستخدم الصابون لأن هذا سوف يغسل ويواجه قوة العجينة. هذا العجينة يمكن استخدامها يوميا حتى يتم التوصل إلى النتائج المرجوة.
الخطوة 3
خلط الكركم مع الزيوت الغذائية الطبيعية. الكركم والزيوت المطبقة على الجلد تخترق أعمق ويمكن أن تترك بين عشية وضحاها، دون الشعور لاذع يحصل واحد من عصير الليمون. لا توجد قياسات مجموعة لخلط الزيوت والكركم، ولكن تبدأ مع كمية حتى من كل من وإضافة المزيد من النفط لتحقيق الاتساق المطلوب. الزيتون، جوز الهند، الخروع وزيت اللوز كلها خيارات جيدة للخلط مع الكركم.
أشياء ستحتاج
- مسحوق الكركم
- الجير
- الزيوت الطبيعية
نصائح
- سلالة عصير الليمون قبل خلط مع مسحوق الكركم لجعل قناع أكثر سلاسة. تطبيقات الكركم ترك بين عشية وضحاها يمكن وسوف البقع وصمة عار. تغطية منطقة النوم مع الملابس القديمة أو غير المرغوب فيها، والمناشف أو ملاءات الأسرة.
