كيفية استخدام إنزيمات البابايا للغاز

تستخدم إنزيمات البابايا، المستخرجة من الفاكهة، لمجموعة متنوعة من العلاجات الصحية الطبيعية. الأبرز من ذلك، ويعرف غراء انزيم لقدرته على مساعدة الهضم وتسوية المعدة بالضيق. أعراض الهضم ضعاف تشمل اضطراب في المعدة، حرقة والغاز، والتي يمكن أن تسبب عدم الراحة الكبيرة. يمكن استخدام إنزيمات البابايا لمساعدة الجسم على هضم الأطعمة التي قد تسبب مشاكل أخرى مثل الغاز. دائما التحدث مع الطبيب قبل استخدام أي المكملات الغذائية.

فيديو اليوم

الخطوة 1

راجع طبيبك لمناقشة محاولة إنزيمات البابايا لعلاج الغاز. على الرغم من أن الإنزيمات هي مادة تحدث بشكل طبيعي، فإنها قد تتداخل مع الأدوية مثل الوارفارين، وفقا لميدان الصحة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تستخدم وصفة طبية أخرى أو بدون وصفة طبية أو علاجات طبيعية لعلاج حالات أخرى، اسأل طبيبك إذا كانت هناك أي مخاطر محتملة للتفاعلات أو ضعف فعاليتها. إذا كان ذلك ممكنا، إحضار ملصق المعلومات الغذائية معك للمنتج الذي تنوي استخدامه. عموما، يمكنك العثور على المعلومات الغذائية من خلال زيارة الموقع الإلكتروني للشركة المصنعة.

الخطوة 2

تناول إنزيمات البابايا وفقا لاتجاهات الشركة الصانعة عندما تلاحظ لأول مرة أعراض الغاز. إضافة الانزيمات إلى الجهاز الهضمي الخاص بك يمكن أن تساعد على زيادة القدرة على كسر الطعام لأسفل ونقله من المعدة. هذا يمكن أن يساعد في تقليل شدة ومدة الانزعاج المرتبطة الغاز الزائد. قد يساعد استخدام إنزيمات البابايا لعلاج الغاز الخاص بك أيضا على زيادة كمية المواد الغذائية التي يمكن لجسمك استخراجها من الأطعمة التي تتناولها من خلال تعزيز فعالية الهضم.

الخطوة 3

استخدم إنزيمات البابايا بانتظام وفقا لاتجاهات الشركة الصانعة من أجل منع ظهور الغاز الزائد. بعض الأفراد الذين يعانون من الحساسية الغذائية أو التعصب تجربة الغاز الزائد نتيجة لذلك. قد تكون بداية لا يمكن التنبؤ بها، وخاصة إذا لم يتم التعرف على الطعام أو المشروبات المسيئة والقضاء عليها من النظام الغذائي الخاص بك. تكملة الجهاز الهضمي مع إنزيمات البابايا قد تساعد على زيادة قدرتك على كسر الأطعمة التي قد تسبب خلاف ذلك عدم الراحة.

الخطوة 4

رصد نفسك عن أي ردود فعل سلبية على إنزيمات البابايا. الآثار الجانبية لأخذ إنزيمات البابايا تميل إلى أن تكون نادرة، ولكن بعض الأفراد قد يعانون من اضطراب في المعدة، حرقة، والغثيان والتعب كبيرة، وخاصة في جرعات عالية. إذا واجهت أعراض رد فعل تحسسي، مثل صعوبة في التنفس أو خلايا النحل أو احمرار الجلد، توقف عن تناول الإنزيمات واتصل بطبيبك.

نصائح

• يجب أن تؤخذ المكملات الغذائية دائما تحت إشراف الطبيب.