تحتوي مكملات زيت زهرة الربيع المسائية على فيتامين E وحمض اللينوليك وحمض لينولينيك غاما. ويشير المركز الوطني للطب البديل والتكميلي إلى أن زيت زهرة الربيع المسائي قد يساعد على تحسين الخصوبة لدى النساء اللائي يعانين من مشاكل محددة تتعلق بنوعية مخاط عنق الرحم. وتستخدم هذه المغذيات العشبية أيضا لظروف أخرى تؤثر على صحة المرأة مثل آلام الثدي أثناء الحيض، متلازمة ما قبل الحيض، أو بمس، وأعراض انقطاع الطمث. أخذ زهرة الربيع المسائية لمشاكل العقم يجب أن يتم إما عن طريق اتباع تقويم الإباضة أو حسابات الإباضة. وينبغي أن يتم ذلك بتوجيه من أخصائي الرعاية الصحية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
استشارة أخصائي الرعاية الصحية حول أفضل أنواع مكملات زهرة الربيع المسائية للاستخدام. شراء كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية من متجر متخصص الأغذية الصحية أو تخزين المخدرات.
الخطوة 2
استخدم التقويم ومقياس الحرارة لحساب عندما يبدأ يوم 1 من دورة الحيض الخاص بك وعندما يحدث الإباضة في يوم تقريبا 14 من الدورة الخاصة بك. أخذ كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية فقط من يوم 1 إلى اليوم الذي يحدث الإباضة.
الخطوة 3
خذ ما بين 1500mg إلى 3000mg من زيت زهرة الربيع المسائية كل يوم حتى يحدث التبويض. ابتلاع الكبسولة بأكملها مع كوب من الماء. لا تأخذ هذا الملحق بعد الإباضة خلال المرحلة لوتيل كما زيت زهرة الربيع المساء يمكن أن يسبب تقلصات الرحم مما يجعل من الصعب على البيض المخصب لزرع داخل الرحم. خلال هذا الوقت، زيت زهرة الربيع مساء يمكن استبدالها مع أوميغا 3 مكملات زيت السمك للصحة العامة.
>أشياء تحتاج
- كبسولات زيت زهرة الربيع
- الزجاج
- المياه
- الإباضة التقويم
نصائح
- العقم لدى النساء أسباب كثيرة. استشارة الطبيب أو أخصائي الخصوبة فيما يتعلق زيت زهرة الربيع لتحسين فرصتك في تصور الطفل.
تحذيرات
- آثار جانبية خفيفة من زهرة الربيع المسائية في بعض النساء تشمل الصداع واضطراب الجهاز الهضمي. زيت زهرة الربيع المسائية يمكن أن يسبب زيادة النزيف في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الدم أو الذين يتناولون أدوية ترقق الدم. ويمكن أيضا أن تتفاعل مع الأدوية مثل الأدوية المضادة للذهان ومكافحة الاستيلاء. لا تأخذ هذا الملحق دون استشارة الطبيب أولا.
