معظم الدراجات تأتي مجهزة التروس لمساعدة الدراجين معالجة مختلف التضاريس. وتشمل التروس المشتركة على الدراجات 10 و 18 و 21 سرعات. عدد التروس الدراجة هو الذي يتضح من خلال ضرب عدد من شينرينغس الجبهة من قبل عدد من التروس في الكاسيت الخلفي. على سبيل المثال، دراجة 21 سرعات لديها سلسلة شينرينغ الثلاثي في الجبهة وسبعة تروس الخلفي كاسيت. بمجرد أن تتعلم لإتقان تستعد لدراجة 21 سرعة، عليك أن تكون قادرا على التمتع ركوب الخيل أطول أن أترك لكم أقل تعبت.
>فيديو اليوم
فهم إعداد العتاد
تتميز السلسلة الأمامية من الدراجة بثالث حلقات ويتم التحكم بها بواسطة شيفتر المقود الأيسر. يجب أن تكون السلسلة على أكبر، "حلقة كبيرة" خلال الشقق والنزول، على حلقة متوسطة عند ركوب الرياح المعاكسة أو على تسلق معتدلة وعلى أصغر حلقة خلال الصعود صعبة. الكاسيت الخلفي يتميز سبع التروس، التي تسيطر عليها شيفتر المقود الأيمن. أصغر العتاد الخلفي هو أصعب وأكبر هو أسهل.
كيفية التحول
دائما دواسة باستمرار كما كنت تحول - عدم القيام بذلك يمكن أن يسبب سلسلة للقفز التروس أو تسقط. وينبغي أن تحول السلسلة الأمامية أولا لأكبر التعديلات وينبغي أن يكون العتاد الخلفي تحول ثانوي للمساعدة في مقاومة الصقل. تجنب ركوب مع سلسلة في وقت واحد على أكبر حلقة سلسلة وأكبر العتاد الخلفي، والعكس بالعكس. القيام بذلك يمكن أن يسبب سلسلة لا لزوم لها تمتد و ديرايلور ارتداء، ناهيك عن خلق مزعج، وطحن الصوت.
التفكير مستقبلا
هناك خطأان شائعان يثيرهما راكبو الدراجات على الدراجات الموجهة. أولا، أنها لا تتوقع تغييرات والعتاد في وقت مبكر. عندما ترى تلة تقترب وتعرف مقدما أنك سوف تحتاج إلى التحول إلى أسهل والعتاد، أن تفعل ذلك قبل أن تبدأ في الواقع الصعود. في محاولة لتحويل تروس ميدكليمب صعبة على نظام الدفع ويمكن أن تكون صعبة للقيام به. الخطأ الثاني لا يتحول إلى معدات أسهل عند الاقتراب من التوقف. إذا كنت المبحرة على شقة أو لديك تيلويند دفع لكم على طول، قد يكون ركوب في واحدة من أصعب التروس. هذا شيء عظيم، حتى تأتي إلى التوقف ومحاولة للحصول على الذهاب مرة أخرى في نفس العتاد. جعل استعادة الزخم أسهل بكثير عن طريق تحويل أسفل عدد قليل من التروس وأنت تقترب توقف.
جعل التروس تعمل لك
الغرض من التروس المختلفة هو مساعدة الدراجين عقد إيقاع ثابت بغض النظر عن التضاريس والرياح والساق التعب. الحفاظ على إيقاع سريع ومستمر من 80 إلى 90 دورة في الدقيقة يمكن أن تزيد بشكل ملحوظ التحمل والقدرة على التحمل. لجعل التروس الخاصة بك العمل بالنسبة لك، والتحول إلى معدات أسهل كما كنت الاقتراب من الصعود أو البدء في التعب. إذا بدأ الإيقاع الخاص بك في الانخفاض لأي سبب من الأسباب، واتخاذ هذه إشارة للتبديل إلى أسهل والعتاد.من ناحية أخرى، الاستفادة من الشقق والنزول و تيلويندس عن طريق التحول إلى التروس أكثر صعوبة. وهذا سوف يسمح لك لزيادة سرعة الخاص بك مع الحفاظ على نفس الإيقاع ومستوى المجهود.
