جعلت نينتندو التفاعلية وي فيت ممارسة لعبة فيديو لاستخدامها مع وحدة تحكم لعبة فيديو وي. عند بدء تشغيل اللعبة، لم يكن لديك حق الوصول إلى كل التمارين التي يتضمنها وي فيت. ومع ذلك، يمكنك فتح تدريجيا كل ممارسة من خلال اللعب تلك التي تتوفر في البداية. هذا الأسلوب يضيف الدافع والمكافأة لبرنامج التمرين.
فيديو اليوم
الخطوة 1
كسب "الاعتمادات صالح" من خلال إجراء التمارين التي هي مقفلة ومتوفرة عندما كنت في البداية، ويوضح الموقع وي فيت. عندما تكسب كميات معينة من الاعتمادات المناسبة، سوف تطلق ألعاب إضافية. على سبيل المثال، الغش رمز الوسطى الدول التي جمع 30 دقيقة من الاعتمادات تناسب وفتح لعبة سوبر هولا هوب.
الخطوة 2
تلعب لعبة المبتدئين محددة عدة مرات بنجاح إذا كنت ترغب في فتح نسخة أكثر تقدما أو أطول. على سبيل المثال، الغش رمز الوسطى يفسر أنه يمكنك فتح خطوة متقدمة إذا كنت تنفذ بنجاح خطوة أساسية عدة مرات، ومستوى صعوبة متقدمة من المشي مشدود المشي من خلال اللعب على مستوى المبتدئين وهلم جرا.
الخطوة 3
الحصول على تصنيفات من أربع نجوم على مختلف التكرارات من بلانك، جاككنيف والتمارين بوشوب لفتح النشاط التحدي المقابلة تحت قسم تدريب القوة. على سبيل المثال، لفتح التحدي جاككنيف، تحتاج إلى الحصول على تصنيفات أربع نجوم على التمارين جاكنيف 10- و 20 التكرار.
>أشياء تحتاج
- نينتندو وي وحدة التحكم
- وي فيت
- وي فيت لوحة التوازن
