قد يكون الحلق الدرقي ناجما عن التنقيط بعد الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية أو تهيج الهواء الجاف أو البرد العادي أو من عدة ظروف معتدلة أخرى. في بعض الأحيان، يمكن أن يشير استمرار الحلق أو التهاب الحلق إلى قلق صحي خطير، ويجب تقييمه من قبل الطبيب إذا لم يتم حله في غضون أسبوع، أو إذا كان لديك أعراض أخرى، مثل الحمى والطفح الجلدي أو تورم الغدد. في معظم الأحيان، يمكنك علاج الحلق الدقات مع العلاجات المنزلية البسيطة.
فيديو اليوم
الخطوة 1
حافظ على حلقك مبلل بشرب الكثير من السوائل. السوائل الدافئة عادة ما تكون أكثر مهدئا وأكثر فعالية في علاج الحلق رشيقة من تلك الباردة. جرب الماء العادي أو الشاي أو المرق أو الماء الدافئ مع العسل والليمون. الليمون يمكن إزالة المخاط الزائد مؤقتا، والعسل يمكن معطف الحلق، وتخفيف الدغدغة.
الخطوة 2
قم بتشغيل مرطب أو أخذ دش بخاري. كل من هذه التدابير يمكن أن يخفف من الجفاف، والتي قد تسبب أو تفاقم تهيج الحلق.
الخطوة 3
الغرغرة مع الماء المالح الدافئ لخفض المخاط وقتل البكتيريا. مزيج 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة، ثم يبصقون بها.
الخطوة 4
تمتص على قطرات السعال، معينات الحلق أو الحلوى الصلبة. هذه معطف مؤقتا الحلق وتهدئة تهيج.
الخطوة 5
تحدث مع طبيبك حول محاولة العلاجات العشبية أو المكملات الغذائية إذا كان لديك البرد. ويذكر مركز جامعة ميريلاند الطبي أن فيتامين C والزنك لهما القدرة على تقليل مدة البرد. وتشمل بعض العلاجات العشبية الدردار الزلقة والثوم والحكيم والجينسنغ.
أشياء تحتاج
- السوائل الدافئة
- المرطب
- الملح
- السعال قطرات
- الأعشاب والفيتامينات (اختياري)
التحذيرات
- لا تأخذ أي الأدوية العشبية أو فيتامين المكملات الغذائية دون الحصول على نصيحة الطبيب، وخاصة إذا كنت حاملا، والرضاعة الطبيعية، واتخاذ الدواء وصفة طبية أو إذا كان لديك أي مشاكل صحية. قد يكون البعض خطرا أو قد يكون بطلان إذا كان لديك شروط معينة أو عند اتخاذ بعض الوصفات الطبية.
