القرنية بيلاريس هي حالة الجلد التي عادة ما تؤثر على الشباب تحت سن 30. تتميز الصغيرة المطبات الحمراء أو البيضاء تشبه حب الشباب والبقع الخام من الجلد على الأسلحة والفخذين والأرداف، القرنية بيلاريس هو حالة تجميلية بحتة التي ليس لها آثار صحية سلبية وعادة لا يضر أو حكة. على الرغم من أن هناك أدوية وصفة طبية، القرنية بيلاريس يمكن أن تكون عنيدة وصعبة للعلاج. إن رعاية بشرتك وأخذ المكملات التي تعزز صحة الجلد هي وسيلة جيدة للمساعدة على شفاء بشرتك ومنع تدهور الحالة.
فيديو اليوم
الخطوة 1
خذ ملحق أوميغا 3، مما قد يساعد على تحسين حالة الجلد وشفاء الجفاف. كما توجد أوميغا 3 في أسماك المياه الباردة مثل سمك السلمون والهلبوت. تأخذ 1 إلى 3 غرام من زيت السمك يوميا في شكل كبسولة أو النفط.
الخطوة 2
تكمل نظامك الغذائي مع زيت جوز الهند، وهو مضاد للجراثيم قوي ويحتوي على العديد من المواد الغذائية الداعمة للبشرة. خذ 1 ملعقة صغيرة. إلى 1 ملعقة كبيرة. من زيت جوز الهند البكر يوميا. يمكنك أيضا تطبيق زيت جوز الهند موضعيا لعلاج الجافة، بقع الخام.
الخطوة 3
تناول مكمل فيتامين أ أو ضع فيتامين أ موضعيا. فيتامين (أ) هو المغذيات الهامة لصحة الجلد ويمكن أن تساعد على تحسين مظهر وشعور الجلد المتضررة من قرتان بيلاريس. خذ 700 إلى 900 مكغ يوميا.
نصائح
- استخدام المكملات الغذائية لمدة ثلاثة أشهر قبل التوقف عن أفضل النتائج.
تحذيرات
- استشر طبيبك قبل تناول أي مكملات إذا كنت حاملا أو ممرضة أو لديك ظروف صحية أساسية.
