رائحة الفم الكريهة، والمعروفة طبيا باسم رائحة الفم الكريهة، هو الشرط الذي يمكن أن ينتج عن بالتنقيط بعد الأنف. عندما يكون لديك بالتنقيط بعد الأنف، والغدد في الأنف والحنجرة تنتج مخاط سميك التي يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. وفقا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأنف والأذن والحنجرة، يمكن أن يكون بالتنقيط بعد الأنف بسبب الانفلونزا، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل، وتنفس الهواء الجاف، والحساسية والالتهابات البكتيرية. إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة من بالتنقيط بعد الأنف، وهناك طرق محددة لعلاج ذلك.
الخطوة 1
احصل على الكثير من الراحة وشرب الكثير من السوائل، مثل الماء والشاي، للمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة. الماء يعمل على تطهير فمك وحلق المخاط. عندما تختفي أعراض تنقيط ما بعد الأنف، سوف تختفي رائحة الفم الكريهة.
الخطوة 2
استخدم مضادات الهيستامين دون وصفة طبية أو مضادات الاحتقان للحد من إنتاج المخاط في الأنف والحنجرة.
الخطوة 3
ترطيب الهواء في منزلك باستخدام المرطب. هذا يضيف الرطوبة إلى الهواء، مما يمنعك من وجود بالتنقيط بعد الأنف و رائحة الفم الكريهة.
الخطوة 4
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم إفرازات الأنف ويسبب لك رائحة الفم الكريهة.
الخطوة 5
فرشاة الأسنان واللسان والخيط كل يوم. هذا ينظف من المخاط والبكتيريا تسبب رائحة الفم الكريهة.
الخطوة 6
أكل النعناع عندما يكون لديك رائحة الفم الكريهة. تناول النعناع يحفز إنتاج اللعاب، وتنظيف الفم.
الخطوة 7
ري أنفك مرتين أو ثلاث مرات يوميا باستخدام عدة ري الأنف. قراءة التعليمات واستخدامها وفقا لتوجيهات. هذا يمكن أن يساعد على تفتيت إفرازات المخاط سميكة.
الخطوة 8
ترطيب الممرات الأنفية باستخدام رذاذ الأنف المالحة دون وصفة طبية. هذا يمكن أن يساعد في تفتيت أي إفرازات الأنف.
الخطوة 9
اذهب إلى طبيبك إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية الجيب. يمكن أن يصف المضادات الحيوية، وسوف بالتنقيط بعد الأنف ورائحة الفم الكريهة حل في نهاية المطاف.
الماء
- الشاي
- الماء
- الشاي
- مضادات الاكتئاب
- المرطب
- فرشاة الأسنان
- معجون الأسنان
- النعناع
- رذاذ الأنف
- المضادات الحيوية
