ليس كل فريق كرة القدم يستخدم تشكيل توظيف الجناح الأيمن مرة أخرى. ولكن تلك التي يمكن أن تفعل ذلك بأثر كبير، مثل استخدام ريال مدريد لروبرتو كارلوس لتدحرج صعودا وهبوطا على كامل حافة الحق في الميدان، من مستوى المنطقة مع الدفاع من خلال خط الوسط وعلى طول الطريق حتى هدف الخصم. البرازيل يبدو أن تنتج وينغباكس لا يكل، مع كافو وداني ألفيس أيضا المناسب مشروع القانون. يقول ويس هارفي المدرب السابق لفريق كرة القدم للرجال في جامعة مورغان الحكومية في بالتيمور: "يمكنك استخدام تقنيات محددة لتدريب نفسك كجناح يميني.
فيديو اليوم
الخطوة 1
ممارسة تمرير الكرة على مسافة 20 ياردة أو أكثر مع شريك حتى يكون لديك قدم اليمنى قوية لتمرير والطلقات. عادة، القدم اليمنى هو القدم المهيمن لمعظم اللاعبين. يقول هارفي: "أنت بحاجة إلى معرفة كيفية استخدام قدمك اليمنى، لأنه عندما تواجه هدفك، فإنك تحاول دفع المهاجمين على نطاق واسع". كنت ترغب في توجيه المهاجمين بعيدا عن وسط الميدان، ويسلب السيطرة على الكرة والاستفادة منه في الجانب الأيمن من الميدان.
الخطوة 2
إجراء عمليات متداخلة، حيث تتحرك فوق ملعب في منتصف الطريق إذا سمحت سرعة الخاص بك. فقط قبل أن تصل إلى خط المرمى الخصم، عبور الكرة في. اسأل مدرب الخاص بك إذا كانت تريد منك أن تفعل أكثر من عبوره، ويقول هارفي. وتشمل الخيارات الأخرى الاستمرار في لقطة واحدة وقطع الكرة مرة أخرى على الأرض نحو منطقة الجزاء لزميله لتشغيل على لمحاولة اطلاق النار.
الخطوة 3
الوقوف على خط اللمس ورمي الكرة إنبوندز، والعمل على تحقيق المسافة والتحكم. استخدام كرة القدم كرة القدم لزيادة قوتك. كرة كرة القدم كرة القدم تشبه كرة القدم العادية في خياطة والمظهر ولكن يزن أكثر من ذلك. يقول هارفي: "عليك أن تعرف كيف تفعل رمي، لأنك لا يمكن أن يكون خط الوسط الخاص بك القيام رمي الإضافية"، مشيرا إلى ضرورة أن يكون لاعبو الوسط البقاء في حدود لتلقي رمي.
الخطوة 4
أداء القرفصاء والطعنات لزيادة قوة الساق وممارسة تقنية الركل الخاص بك لإرسال الكرة بعيدا مع ركلة قوية. "يجب أن يكون لديك ما يكفي من القوة الساق للحصول على الكرة من نصف المجال الخاص بك إذا كنت تستطيع"، ويقول هارفي. "إذا كان مدربك يريد منك لمسح الكرة، إذا كان هذا هو ما هي الخطة، وتعلم كيفية إرسال الكرة. "إذا كان مدربك يشدد على الحيازة، ركز بدلا من ذلك خلال الممارسات والألعاب على الحفاظ على الكرة على الأرض وتمريرها بعناية إلى زميله.
