المحلل التلفزيوني والمتقاعد نبا مركز بيل والتون تذكر وصوله إلى جامعة كاليفورنيا في عام 1970، حريصة على معرفة عظمة كرة السلة من المدرب الأسطوري جون وودن. يتذكر في اليوم الأول من الممارسة، عندما تحركت خشبية لالمهربين لجمع حولها، وتلاحظ المؤلف تشارلز فرانسيس في "الحكمة حسنا سعيد. "بدأ خشبي:" السادة، اليوم ونحن سوف نتعلم لربط أحذيتنا بشكل صحيح. "تعلمت والتون كيفية وضع على الجوارب العرق بشكل صحيح، وكيفية الاحماء بشكل صحيح ونعم، وكيفية ربط الرباط على سرواله.
فيديو اليوم
الخطوة 1
طي أسفل الجزء العلوي من حزام. سحب كل نهاية من الرباط حتى السراويل يشعر مريح مريح في وسطه. الوجه واحدة من نهاية السلسلة تحت الآخر، وجعل اثنين من الحلقات، وسحب حلقة واحدة من خلال الآخر ورسمه ضيق كما لو كنت ربط رباط الحذاء. الوجه حزام النسخ الاحتياطي.
الخطوة 2
اسحب طرف حلقة الرباط من الحزام إذا كان لديك رباط دائري مستمر. ضبط حتى يشعر حزام مريح. اضغط بإصبعك على الجزء المقطع من الحلقة بالقرب من السرة، وجعل اثنين من الحلقات والشروع في ربطها كما لو كنت تعمل مع الرباط مع طرفي. سحب الحلقات دافئ.
الخطوة 3
جعل مضمنة الشكل ثمانية حلقة إذا كنت تريد أقصى قدر من الأمن ولا تريد لخفض حلقة. جعل اثنين من الحلقات في الرباط، ودفع واحد جزئيا من خلال الآخر، والوجه نهاية حلقة إدراجها جزئيا على الحلقات مضاعفة. سحب عقدة ضيق بحيث عقدة يشبه الرقم ثمانية مع حلقة إسقاط من قاعها.
نصائح
- قطع الرباط إذا كنت لا تحب تصميم حلقة مستمرة وجعل عقدتين العادية في كل نهاية قطع حتى سلسلة لا تختفي في بلاكيت حزام، والجيب الذي يحمل الرباط. سراويل كرة السلة وعادة ما يكون مشدود، وحلقات الخصر قوية حتى الأربطة لا تبقي السراويل حتى، لكنها لا تبقي لكم من الحصول عليها سحبت إلى أسفل إذا كان الخصم يقود عن غير قصد عليها كجزء من خطأ متعمد.
