خل التفاح هو علاج شعبية المستخدمة في الطب الشعبي لعلاج مجموعة واسعة من الظروف. وقد أظهرت للحد من مستويات الجلوكوز، مما قد يشير إلى أن خل التفاح مفيد للظروف الصحية ذات الصلة بالوزن مثل السمنة والسكري. وفقا للجمعية الأمريكية للسكري، خل التفاح يمكن أن يقلل الجلوكوز تصل إلى 20 في المئة عندما تؤخذ قبل وجبة عالية الكربوهيدرات. كاحتياطي، تحدث مع طبيبك قبل استخدام هذا العلاج لعلاج أي حالة.
فيديو اليوم
أشياء ستحتاج
- 2 ملعقة كبيرة. من خل التفاح
- 1/2 ملعقة صغيرة. من صودا الخبز
- زجاج بالرصاص
- أسافين برتقالية
الخطوة 1
إضافة 1/4 ملعقة صغيرة. - صودا الخبز، حتى، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، تجربة، غلاس. والغرض من أخذ صودا الخبز مع خل التفاح هو الحد من الحموضة. يمكن أن يؤدي خل التفاح إلى تآكل مينا الأسنان. يجب أن تكون الحموضة الحموضة لهذه الوصفة حوالي 7. 0. الرقم الهيدروجيني من 6. 0 سوف تتوقف الأسنان تآكل.
الخطوة 2
صب ملعقة كبيرة 2. - عصير التفاح، خل، في الداخل، ال التعريف، تجربة، غلاس. تحريك المزيج لمدة دقيقة واحدة أو حتى يذوب تماما.
الخطوة 3
شريحة البرتقال إلى ثمانية أسافين. اجلس جانبا.
الخطوة 4
شرب خل التفاح وخليط صودا الخبز. لأن خل التفاح لديه طعم الحامض، بيل غوتليب، مؤلف "العلاجات البديلة"، توصي شرب كل شيء في آن واحد، كما لو كنت شرب رصاصة من الكحول.
الخطوة 5
أكل إسفين الحمضيات لاتخاذ طعم الحامض من فمك. قد يحرق عصير التفاح حلقك كذلك. بدلا من ذلك، يمكنك أن تأكل أو تمتص على عصير شريحة أخرى من الفاكهة مثل الأناناس أو البطيخ كذلك.
الخطوة 6
شرب وصفة تصل إلى ثلاث مرات في اليوم. وتوصي مارغريت هيلز، الممرضة المسجلة ومؤلفة "عصير التفاح"، بتناول العلاج ثلاث مرات في اليوم، خاصة إذا كنت تعاني من احتباس الماء.
التحذيرات
- تحدث مع طبيبك قبل تناول هذا العلاج، خاصة إذا كان لديك حالة في الجهاز الهضمي تؤثر على الفم أو المريء أو المعدة أو الأمعاء.
