التصريف الجيب في الحلق، أو بالتنقيط بعد الأنف، هو الإحساس بالمخاط في الجزء الخلفي من الحلق الذي يؤدي إلى الرغبة في السعال أو ابتلاع. في حين أن الحالة نفسها هي أعراض وليس من القلق الطبي الخطير، والتنقيط بعد الأنف قد يؤدي إلى تهيج الحلق، والسعال يلة وصعوبة في النوم. عندما تسببها الحساسية أو المهيجات البيئية، قد يصبح مزمنا ومدمرا للعمل اليومي. معظم حالات التصريف الجيوب الأنفية في الحلق قابلة للعلاج في المنزل. الحالات التي تستمر لفترة أطول من 10 يوما أو التي ترافقها علامات العدوى تتطلب التقييم الطبي.
فيديو اليوم
الخطوة 1
شرب السوائل الإضافية وقم بتشغيل المرطب داخل منزلك لخفق المخاط في أنفك وجيوبك. رشاشات الأنف المالحة مفيدة لبيغ الممرات الأنفية والحلق. تجنب الكافيين وأدوية مدر للبول، وكلاهما يمكن أن تغمق إفرازات المخاط وجعل الازدحام الجيوب الأنفية أسوأ.
الخطوة 2
النوم في كرسي شبه مائل أو مع رأسك مدعومة على الوسائد لوقف التصريف الجيوب الأنفية أثناء الليل. إذا كنت يجب أن تكذب شقة، والنوم على الجانب الخاص بك قد تكون أكثر راحة من النوم على ظهرك.
الخطوة 3
تناول دواء مضاد للهيستامين دون وصفة طبية لتقليل كمية المخاط في الجيوب الأنفية وتوقف تصريف الجيوب الأنفية في الحلق. مضادات الهيستامين قد تسبب النعاس وبالتالي يجب استخدامها بحذر.
الخطوة 4
حاول المنشطات الأنفية، التي يتم استنشاقها الأدوية المصممة لخفض إنتاج المخاط ووقف بالتنقيط بعد الأنف. هذه الأدوية عادة ما تكون فعالة في إزالة الازدحام، ولكنها تتطلب وصفة طبية وقد تسبب آثارا جانبية.
الخطوة 5
اتصل بطبيبك للحصول على موعد فوري إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو صداع شديد أو ألم في الأذن أو تفريغ أخضر أو أصفر سميك. قد تشير هذه الأعراض إلى وجود عدوى تتطلب العلاج المهني والأدوية المضادة للمضادات الحيوية.
أشياء ستحتاج
- مرطب
- رذاذ الأنف المالحة
- مضادات الهيستامين
