إذا كنت تحب اللياقة البدنية وتريد مساعدة الآخرين على أن تصبح لائقا، فإن بدء برنامج تدريبي للياقة البدنية قد يكون تجربة ممتعة ومربحة لك. المعسكرات هي وسيلة جيدة لكسب المزيد من المال كمدرب شخصي أو مدرب اللياقة البدنية وكنت في كثير من الأحيان لم يكن لديك النفقات العامة للاستوديو باهظة الثمن أو الصالة الرياضية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
إنشاء خطة عمل. كل عمل جيد يحتاج إلى خطة عمل. هذا هو تقرير مفصل عن المفهوم الخاص بك، خطتك تنفيذ الخطة، أهدافك، الاحتياجات المالية الخاصة بك والتوقعات المالية لأول واحد إلى خمس سنوات. لا يجب أن يكون الهوى. في معظم الحالات هو فقط بالنسبة لك للإشارة إلى، إلا إذا كنت تخطط للحصول على قرض مصرفي أو المستثمرين.
الخطوة 2
حدد نوع البرنامج التدريبي الذي سيتم تشغيله. معسكرات تأتي في جميع الأنماط المختلفة - معسكرات العسكرية، معسكرات تكييف الهواء الرياضية، معسكرات للأمهات، معسكرات فقدان الوزن، معسكرات هوليوود وأكثر من ذلك. وضع خطة للبرنامج التدريبي الخاص بك وكيف سيتم هيكلتها، بما في ذلك قائمة من التمارين وشكل فئة.
الخطوة 3
البحث عن مساحة ووضع جدول زمني. في كثير من الحالات، فإن هاتين الخطوتين سوف تسير جنبا إلى جنب، كما سوف تحتاج إلى خطة الجدول الزمني الخاص بك من الطبقات حول عندما تكون المساحة المتاحة. كثير من الناس يختارون عقد معسكرات في حديقة عامة عندما يكون الطقس لطيفا، أو في الداخل في صالة رياضية محلية عندما يكون الطقس فقيرا. المساحة في الهواء الطلق مجانية، ولكن قد ترغب في الكشفية الخاصة بك بقعة المحتملين لمعرفة ما إذا كان هناك منافسة أخرى على الفضاء خلال الوقت المحدد. انها دائما جيدة للعثور على مساحة احتياطية للمرات عندما يكون الطقس فقيرا. وهذا يمكن أن يكون الفصول الدراسية في مركز المجتمع أو مساحة في صالة للألعاب الرياضية العامة. سوف تحتاج إلى اتخاذ ترتيبات مسبقة لهذه المساحات وغالبا ما تدفع رسوم ساعة.
الخطوة 4
تحقق مع الحكومة المحلية للتأكد من أنك لا تحتاج إلى أي تصاريح. وينطبق هذا بشكل خاص إذا كنت تخطط لعقد البرنامج التدريبي في مساحة عامة. في بعض المدن، يطلب منك تسجيل البرنامج التدريبي الخاص بك مع المدينة، ويتم منح المكان على أساس أولوية الحضور.
الخطوة 5
الحصول على شهادة اللياقة البدنية. هذا ليس لا بد منه ولكن يقترح أن تحصل على شهادة مدرب اللياقة البدنية قبل تدريس البرنامج التدريبي للياقة البدنية. ننظر في الشهادات مع جمعية التمارين الرياضية واللياقة البدنية الأمريكية (عفا) أو المجلس الأمريكي على ممارسة (إيس).
الخطوة 6
تصبح سير والإسعافات الأولية معتمدة. مرة أخرى، وهذا ليس شرطا، ولكن إذا أصيب شخص ما أو يفقد الوعي خلال واحدة من الفصول الدراسية الخاصة بك، يجب أن تكون قادرة على إدارة الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية الأساسية.
الخطوة 7
شراء تأمين مدرب اللياقة البدنية. هذا يحميك من أن يكون مسؤولا عن الإصابات التي تحدث خلال الفصول الدراسية، وأنه يجب أن يكون.انها ليست مكلفة - حوالي 175 $ لمدة 12 شهرا من التغطية.
الخطوة 8
شراء المعدات. اعتمادا على نوع البرنامج التدريبي الذي تخطط له، ستحتاج إلى بعض المعدات، مثل الأوزان، والكرات، وأكياس الرمل، والحصير، وحبال القفز، وما إلى ذلك. قم بعمل قائمة بالمعدات التي تحتاج إليها أو تسوق عبر الإنترنت أو انتقل إلى متجر السلع الرياضية. إذا كنت تشتري بكميات كبيرة، قد تكون قادرة على الحصول على أسعار الجملة في تجار التجزئة على الانترنت.
الخطوة 9
تسويق البرنامج التدريبي الخاص بك على الإنترنت وفي المجتمع. نشر منشورات في مراكز المجتمع أو التسوق، وعقد فئة مجانية، وإرسال المراسلات، وجعل موقع على شبكة الانترنت والخروج مع طرق مبتكرة لتسويق نفسك وعملك.
