كيفية اطلاق النار على كرة السلة مثل كوبي براينت

Ù...غربية Ù...ع عشيقها في السرير، شاهد بنفسك

Ù...غربية Ù...ع عشيقها في السرير، شاهد بنفسك
كيفية اطلاق النار على كرة السلة مثل كوبي براينت
كيفية اطلاق النار على كرة السلة مثل كوبي براينت
Anonim

يعتبر كوبي براينت على نطاق واسع مطلق النار رئيس الوزراء في الرابطة الوطنية لكرة السلة. تقنية اطلاق النار له لا تشوبه شائبة، واختيار له النار متفوقة على لاعبين آخرين وعقله كرة سلة والذوق للدراماتيكية لم يسبق له مثيل في العصر الحديث. لاعبين كرة السلة من جميع الأعمار يمكن أن يطمح لاطلاق النار مثل براينت، والعديد من عناصر اللعبة له سوف تقودك لتصبح أفضل مطلق النار لكرة السلة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

->

لقطات جيدة فقط. هذا يبدو بسيطا، ولكن براينت يأخذ لقطات فقط أنه لديه نسبة عالية من صنع. نادرا ما ترى براينت قوة النار أو اتخاذ واحد انه لم يمارس آلاف المرات.

الخطوة 2

->

الحفاظ على التوازن السليم في جميع أنحاء النار. اطلاق النار خارج الميزان لقطات من الصعب جدا لاعبي كرة السلة على أي مستوى.

الخطوة 3

->

انتشار قدميك بحيث تكون عرض الكتفين، والحفاظ على وزن وزعت على كرات قدميك في موقف رياضي. كن مستعدا للتحرك في لحظة.

الخطوة 4

->

رفع الكرة بحيث الكوع الخاص بك هو حتى مع جبينك وكرة السلة حتى مع أذنك. براينت ينفذ هذا الموقف لا تشوبه شائبة في كل مرة.

الخطوة 5

->

الافراج عن الكرة مع المفاجئة من المعصم. يجب أن تمتد من خلال متابعة كما كنت يلوحون وداعا إلى سلة.

الخطوة 6

->

ينقل نهاية نهاية على تدور على كرة السلة. كما الكرة يترك أطراف أصابعك وتمتد إلى متابعة من خلال، تدور الكرة إلى الوراء قليلا بحيث تدور نهاية-- نهاية-- نهاية في الهواء. هذه الخطوة تميز براينت من الرماة الفقراء على أي مستوى من كرة السلة. إن كرة السلة التي تم إطلاقها بالتناوب المناسب لها فرصة أكبر بكثير للدخول فيها.

الخطوة 7

->

ممارسة هذه المهارة مجموعة يوميا لتحسين الاتساق. براينت، وفقا ل نبا. كوم، تنفق صيفه اطلاق النار أكثر من 10، 000 طلقات من مجموعة متنوعة من الزوايا والمسافات والمواقف على المحكمة.

أشياء يمكن ممارستها

  • كرة السلة
  • ألعاب رياضية
  • كرة السلة هوب
  • علامات الكلمة
  • أحذية كرة السلة
  • ملابس كرة السلة

نصائح

  • خطوات. براينت، يمكن القول، لديه أفضل شكل اطلاق النار الأساسية في الدوري الاميركي للمحترفين. استخدم مثاله لصالحك.

تحذيرات

  • يمكن أن تؤدي جلسات الممارسة الزائدة إلى التعب. تأكد من الحفاظ على أساسياتك في محاولة لحظات.