المثانة هي جزء من الجهاز البولي ولها دور تخزين البول حتى كنت على استعداد للقضاء عليه. يمكن أن يعمل الجهاز البولي المثلي بشكل صحيح والمثانة حتى ما يصل إلى كوبين من البول لمدة خمس ساعات، ويلاحظ الوطنية مقاصة معلومات أمراض الكلى والمسالك البولية. ومع ذلك، عندما يكون مستوى حمض الجسم مرتفعة جدا والنتيجة هي زيادة إنتاج حمض الصفراء. الكبد يخلق الصفراء وفي عملية الهضم، وتتركز الأحماض الصفراوية في المرارة. هذه العملية المعقدة بين الجهاز البولي والجهاز الهضمي يؤثر على كيفية استقلاب الأحماض في الجسم. في حالة ارتفاع حموضة الجسم، يمكنك تطوير مشاكل في المثانة، مثل التهاب المثانة الخلالي أو المرارة الحجارة. اعتمادا على شدة الحالة، التدخل الطبي والتغذية الغذائية تتطلب عودة جسمك إلى توازن الحمضي القاعدية المحايدة.
فيديو اليوم
الخطوة 1
الحصول على فحص مادي لتحديد أصل الأعراض. الحموضة في المثانة يمكن أن يؤدي إلى أعراض مرتبطة التهابات المسالك البولية، حصى الكلى أو التهاب المثانة الخلالي. الاختبارات المستخدمة عادة لتحديد سبب مشاكل المثانة والحموضة وتشمل البول درجة الحموضة أو أكثر الطرق الغازية التي تنطوي على إدراج قسطرة في مجرى البول. تحدث مع طبيبك حول الأعراض وعاداتك الغذائية لتحديد أفضل مسار للعمل من أجل شفاء المثانة.
الخطوة 2
ابدأ بتتبع تناول الطعام. بعض الأطعمة يمكن أن تهيج الأعراض، ولكن هذا يخضع للفرد. كتابة تناول الطعام اليومي لمدة أسبوع ومعدل الأعراض الخاصة بك بعد كل وجبة. ووفقا لموقع المركز الوطني للمعلومات الصحية للمرأة، "صحة المرأة". غوف، الأطعمة التي يمكن أن تفاقم أعراض مثل الكحول والكافيين والشوكولاته، القيام بذلك عن طريق تشكيل بيئة حمضية للغاية في الجسم أثناء عملية الهضم. الاعتراف الأطعمة التي تسبب تهيج يمكن أن تساعدك على تجنب الاستهلاك من أجل تحييد الأحماض.
الخطوة 3
اختر الأطعمة التي تعتبر قلوية. التوازن الحمضي القلوي، أو مستوى الرقم الهيدروجيني، يشير إلى كم يتم الاحتفاظ حمض في الجسم. نظام غذائي محايد أو قلوي يركز على الحفاظ على صحة الكلى، مما يؤثر على المثانة وغيرها من الأجهزة المشاركة في الجهاز البولي. يتم تصنيف الأطعمة التي تحييد الحمض على أنها قلوية منخفضة أو متوسطة أو عالية. غالبية الأطعمة التي استعادة التوازن الحمضي هي الفواكه والخضروات. على الرغم من أن بعض الفواكه والخضروات الحمضية في شكل طبيعي، وهذا يتغير مرة واحدة الجسم يستقلب الطعام. على سبيل المثال، تناول البرتقال أو الليمون يقلل فعلا من حموضة جسدك، بمجرد هضمها.
الخطوة 4
الحد من استهلاك اللحوم والحبوب. للحصول على التوازن الحمضي القاعدي على المدى القصير، والنظر في الحد من كمية اللحوم والحبوب التي تأكلها في وجبات الطعام اليومية.موقع Trans4mind. كوم تلاحظ أن اللحوم اختبار كما القلوية قبل الهضم، ومع ذلك، مرة واحدة استقلاب من قبل الجسم، وتشكل اللحوم الأحماض. وهذا هو الحال أيضا بالنسبة لبعض الحبوب ومنتجات الألبان. مرة واحدة كنت قادرا على تحييد التوازن الحمضي القاعدي الخاص بك، وإدماج اللحوم والحبوب والألبان العودة إلى النظام الغذائي الخاص بك. الحفاظ على المثانة وصحة الجهاز عن طريق استهلاك 60 في المئة قلوية إلى 40 في المئة حمض تشكيل، نسبة وجبة اليومية، والدول Trans4mind. كوم. استشارة الطبيب قبل قطع هذه المجموعات الغذائية من النظام الغذائي الخاص بك لتحديد سلامة لحالتك.
الخطوة 5
تناول الأدوية الموصوفة. تحدد شدة حالتك نوع التدخل الطبي المطلوب. في بعض الحالات، توصف الأدوية لعلاج السبب الأساسي للحموضة في المثانة. حل بيكربونات الصوديوم، وهو صودا الخبز مختلطة بالماء، هو طريقة حادة تستخدم لتحييد الأحماض. وتوصف أدوية أقوى لعلاج أعراض إضافية للألم والتورم. لا تأخذ الأدوية دون موافقة الطبيب.
نصائح
- المكملات الغذائية النباتية يمكن استعادة التوازن الحمضي القاعدي، ومع ذلك، تستهلك الخضروات الطبيعية والخضروات أيضا يخدم هذا الغرض. لا تأخذ المكملات الغذائية دون موافقة الطبيب. وتشمل استثناءات الفاكهة والخضروات التي يتم هضمها مرة واحدة الحمضية المنتجات المخللة، والفاكهة المعلبة.
تحذيرات
- في الحالات الشديدة من اضطراب المثانة، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.
