معظم الناس ربط مستويات الكالسيوم غير طبيعية مع مشاكل العظام مثل هشاشة العظام، ولكن في الواقع، وظائف الكالسيوم في مجموعة واسعة من القدرات الهامة جدا داخل الإنسان الجسم. فإنه يسبب العضلات للعمل عندما تحفزها الأعصاب، هو ضروري لتخثر الدم، وحتى يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي. نظرا لأهميته، يحاول جسمك الحفاظ على مستويات الكالسيوم ضمن نطاق ضيق عن طريق إفراز الكالسيوم من الكلى، وامتصاصه في الأمعاء، وإما عزله أو الإفراج عنه من العظام حسب الحاجة. إذا كان أي من هذه العمليات الأعطال، أو إذا هرمونية الإشارات يقودها ينهار، قد ينتهي بكميات كبيرة من الكالسيوم في الدم، وهي حالة تعرف باسم فرط كالسيوم الدم.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
حدد موعدا مع طبيبك لمناقشة شدة فرط كالسيوم الدم الخاص بك (بعض الأعراض المدرجة تحت "نصائح" أدناه) وعما إذا كان الدواء أو حتى المستشفى مهم. وعلاوة على ذلك، ينبغي السعي وراء السبب الكامن وراء فرط كالسيوم الدم. المرضى الذين يعانون من فرط كالسيوم الدم خفيفة يمكن علاج أنفسهم في كثير من الأحيان في المنزل.
الخطوة 2
شرب الكثير من السوائل. يفقد الشخص البالغ حوالي 2. 5 لترات من المياه يوميا من خلال البول والعرق والتنفس وحركات الأمعاء. كنت قد لاحظت أن كنت قد التبول أكثر من المعتاد. الأسلوب الأساسي للجسم لتخليص نفسه من الكالسيوم الزائد هو إفراز في البول. لهذا السبب، والشرب 2. 5 لتر من السوائل كل يوم قد لا يكون كافيا لتعويض زيادة فقدان المياه. يجب أن تركز على شرب السوائل الكافية بحيث لا تشعر بالعطش، وربما الأهم من ذلك، لضمان أن كنت تنتج الكثير من البول عديم اللون أو أصفر قليلا كل يوم. بشكل عام، فإن أغمق البول الخاص بك، وأكثر المجففة أنت.
الخطوة 3
تناول كمية طبيعية من الكالسيوم. هذا قد يبدو متناقضا، ولكن نظام غذائي منخفض في الكالسيوم غالبا ما يساهم في زيادة مستوى الكالسيوم في الدم. جسمك قد يزيد من انهيار العظام من أجل تعويض عن نقص ملحوظ في الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بك، والتي يمكن أن تؤدي بدورها إلى حصى الكلى ومشاكل العظام. العديد من منتجات الألبان عالية في الكالسيوم. وتشمل خيارات غير الألبان السبانخ والقرنبيط والبازلاء والسلمون واللوز أو المنتجات المحصنة بالكالسيوم من محل البقالة.
الخطوة 4
النظر في الدواء إذا زيادة تناول السوائل واتباع نظام غذائي مع كميات معتدلة من الكالسيوم فشل في تحقيق فرط كالسيوم الدم الخاص بك تحت السيطرة. مدرات البول حلقة مثل فوروسيميد زيادة إفراز كل من الصوديوم والكالسيوم في البول الخاص بك، ولكن كما أنها تزيد أيضا كمية البول المنتجة يجب أن تكون حذرا بشكل خاص لشرب كميات كافية من السوائل.البايفوسفونيت يقلل من ارتشاف الكالسيوم من العظام ويمكن أن تساعد في بعض الحالات. مناقشة هذه الأدوية مع الطبيب المعالج.
نصائح
- أعراض فرط كالسيوم الدم يمكن أن تكون غامضة وصعبة لتحديد. بعض هذه تشمل صعوبة التركيز، والاكتئاب، والغثيان، والإمساك، وخفقان القلب وآلام العظام. إذا كانت هذه الأعراض تتطور أو تزداد سوءا، اتصل بطبيبك.
التحذيرات
- فرط كالسيوم الدم الحاد، على عكس خفيفة أو معتدلة، هو حالة خطيرة ويتطلب العلاج في المستشفى لتصحيح.
