غلوكوفاج، أو الميتفورمين، هو دواء السكري عن طريق الفم المستخدمة للسيطرة على مستويات السكر في الدم، ويذكر المخدرات. كوم. يمكن استخدام الجلوكوفاج مع الأدوية الأخرى عن طريق الفم أو الأنسولين للسيطرة على مرض السكري. الآثار الجانبية الشائعة للجلوكوفيج تشمل حرقة، طعم معدني في الفم والغاز وآلام في المعدة. ومع ذلك، الجلوكوفيج له آثار جانبية مواتية في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، والذي يتضمن انخفاض في الشهية وفقدان الوزن، وتلاحظ مايوكلينيك. كوم. لتحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن، والاستخدام المنتظم للالميتفورمين والالتزام لنظام غذائي وممارسة البرنامج ضروري.
فيديو اليوم
الخطوة 1
حدد موعدا مع طبيبك للتحقق من مستويات السكر في الدم لتحديد ما إذا كنت مصابا بمرض السكري. إذا كنت تعرف بالفعل أن لديك مرض السكري، والعودة لتعيينات المتابعة العادية للتحقق من مستويات السكر في الدم. اسأل طبيبك إذا كان الجلوكوفيج هو دواء مناسب للسكري.
الخطوة 2
خذ الجلوكوفاج كما هو موضح من قبل الطبيب المعالج. إذا كنت تفوت جرعة، يجب أن تأخذ الجرعة في أقرب وقت كما تتذكر، إلا إذا حان الوقت للجرعة التالية. في هذه الحالة، لا مضاعفة الدواء.
الخطوة 3
تغيير عاداتك الغذائية لانقاص وزنه باستخدام الجلوكوفاج. يجب عليك تقليل حجم الجزء الخاص بك، وتناول الأطعمة الصحية، منخفضة السعرات الحرارية. تجنب الوجبات السريعة والحلوى والمشروبات السكرية. وتشمل المزيد من الفواكه والخضار والقمح والبقول واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك في النظام الغذائي الخاص بك. تحقق وزنك يوميا للتأكد من أنك تفقد الوزن.
الخطوة 4
ابدأ برنامج التمارين الرياضية بعد الحصول على موافقة طبيبك للبدء. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحرق السعرات الحرارية الإضافية التي من شأنها أن تساعد في فقدان الوزن أثناء اتخاذ الجلوكوفيج. يجب أن تكون على بينة من مستويات السكر في الدم عند ممارسة وأخذ ميتفورمين. قد يجعل الميتفورمين مستويات السكر في الدم منخفضة جدا، خاصة إذا كنت تشارك في ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. لذلك، والحفاظ دائما أقراص الجلوكوز أو الحلوى معك عند ممارسة في حال كنت تبدأ في الشعور بالدوار، بدوار أو مرهق. تحقق من نسبة السكر في الدم بأسرع ما يمكن. اتصل بالرقم 911 إذا لم تشعر بتحسن بعد تناول أقراص الجلوكوز.
نصائح
- لا تتوقف أبدا عن تناول أدوية السكري بدون علم طبيبك.
