كينبو الكاراتيه يأتي إما من اليابان، أو من الصين من خلال اليابان - اعتمادا على ما خبير تسأل. الناس يتفقون على أنها مرت عبر هاواي في طريقها إلى الولايات المتحدة وأن إدموند باركر، وهو خبير فنون الدفاع عن النفس الأمريكية، وضعت الكاراتيه كينبو. مزيج من تقنيات مختلفة تشكلت في بوتقة انصهار ثقافي، ويمكن اعتبار أول فنون الدفاع عن النفس الأمريكية. لا يوجد بديل للتعليم المباشر من مدرس مؤهل، ولكن أولئك الذين لا يعيشون بالقرب من مدرسة كينبو يمكن أن تبدأ التعلم في المنزل من أقراص الفيديو الرقمية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
اختر أي من الفرعين الرئيسيين من كينبو كنت ترغب في الدراسة: تريسي أو باركر. وكلاهما فعال بنفس القدر. ومع ذلك، نظرا لقضايا حقوق التأليف والنشر، سوف تجد المزيد من المعلومات المجانية المتاحة حول فرع باركر.
الخطوة 2
طلب شريط فيديو للتدريب على الحزام الأصفر من بائع أقراص دفد على الإنترنت. هناك عدة للاختيار من بينها، ولكن معظم تغطي نفس التقنيات والكاتا.
الخطوة 3
خصص حوالي 100 قدم مربع من مساحة التدريب. على عكس العديد من الفنون الأخرى، فمن الممكن لممارسة كينبو في منطقة صغيرة نسبيا.
الخطوة 4
التركيز على تقنية واحدة في كل مرة. تتكون المناهج الدراسية على مستوى حزام كينبو من سلسلة من تقنيات الدفاع عن النفس. ممارسة هذه التقنية حتى يمكنك القيام بذلك بشكل فعال دون استشارة دفد.
الخطوة 5
تحقق على الانترنت للحصول على المشورة ومزيد من التفاصيل. كينبونيت، سان خوسيه كينبو و كينبو نقاش كلها المنتديات التي يرتادها المصممون كينبو. العديد من كبار السن كينبو، وعلى الأخص لاري تاتوم، وجعل نصائح الفيديو المتاحة على صفحاتهم الرئيسية ومواقع مشاركة الفيديو.
الخطوة 6
انظر باستمرار للتعليم الحي. إذا لم تتمكن من العثور على فئة في منطقتك، والبحث عن الندوات وورش العمل للحضور.
