بدء الأسرة هي واحدة من أفراح في الحياة أن العديد من الأزواج نتطلع إلى. إن تحقيق ذلك ليس سهلا دائما. كل من الرجال والنساء يكافحون مع قضايا العقم. ونتيجة لذلك، فإن حوالي 10 في المئة من النساء في الولايات المتحدة لديهم صعوبة في الحصول على أو البقاء الحوامل، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض. معرفة ما إذا كنت قادرا على الحمل هو قطعة حيوية من المعلومات التي يجب أن تنظر قبل البدء في التخطيط لعائلتك.
فيديو من اليوم
اكتشف عندما تبويض
الخطوة 1
تتبع دورة الطمث الخاص بك. اكتب تاريخ بداية ونهاية الفترات الخاصة بك في دفتر اليومية. ابحث عن أنماط لمعرفة متى تبويض. يحدث التبويض عادة بعد أسبوعين تقريبا من اليوم الأول من الفترة الأخيرة، ولكن الجميع مختلف.
الخطوة 2
الاستفادة من التقويمات الإباضة. هذه سوف تحدد أفضل أيامك لتصور. قم بتوصيل معلوماتك الشخصية. قد يتضمن هذا اليوم الأول من الفترة الأخيرة وطول الدورة.
الخطوة 3
شراء مجموعة تنبؤ الإباضة. هذا متاح في معظم مخازن المخدرات. وهو يقيس هرمون الحاضر أثناء الإباضة التي تظهر في البول.
الخطوة 4
تحيط علما مخاط عنق الرحم. كلما كنت أقرب إلى الإباضة، وأرق، وأكثر وضوحا وأكثر وفرة يصبح المخاط.
الخطوة 5
استخدم طريقة درجة الحرارة. تتبع درجة الحرارة الخاصة بك كل يوم بعد الاستيقاظ. درجة الحرارة ترتفع درجة واحدة كما كنت الإباضة.
اذهب إلى الطبيب
الخطوة 1
حدد موعدا مع أخصائي الخصوبة. القيام بذلك بعد أن كنت قد حاولت بالفعل أن تصور لمدة سنة واحدة إذا كنت 35 وأصغر سنا. راجع الطبيب بعد ستة أشهر من المحاولة إذا كان عمرك أكبر من 35 عاما. سيقوم المتخصص بإجراء فحص جسدي ويسأل عن صحتك وتاريخك الجنسي.
الخطوة 2
اسأل اختبارات الخصوبة. الحصول على الموجات فوق الصوتية من المبايض للتأكد من أنها صحية. اسأل عن الأشعة السينية للرحم يسمى هيستيروسالبينغوغرافي. هذا سوف تظهر إذا كان هناك أي شيء حجب الحركة في الرحم أو فالوب أنابيب. اطلب من المختص أن ينظر إلى داخل البطن للحصول على تشوهات. هذا الإجراء هو جراحة بسيطة تسمى لاباراسكوبي. اطلب من أخصائيك أن يطلع داخل الرحم على أي مشاكل محتملة. ويسمى هذا الإجراء هيستيروسكوبي.
الخطوة 3
اطلب من شريكك أن يقدم إلى الفحص الطبي. سوف الأطباء اختبار مستويات هرمون شريك حياتك وسوف ننظر الحيوانات المنوية شريك حياتك لمعرفة ما إذا كان الشكل والحركة والأرقام ضمن نطاقات صحية.
أشياء ستحتاج
- مجلة
- الإباضة تنبؤ
- الإباضة التقويم
- ميزان الحرارة
- تعيين الطبيب
