كل من الأمهات والرضع يمكن أن النضال مع الرضاعة الطبيعية. وثمة مصدر قلق مشترك هو إمدادات الحليب. لا ليش ليغو الدولية تنصح الممرضة في كثير من الأحيان لتحسين إمدادات الحليب. الطفل سوف يزيد من وتيرة وطول كل دورة التمريض عندما تتطلب المزيد من الحليب. وكثيرا ما ينظر إلى هذا في شكل التغذية العنقودية خلال طفرة النمو. بالنسبة للأمهات اللواتي يختارن المضخة بدلا من أو بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية مباشرة، فإن فائدة التغذية العنقودية مفقودة وقد ينخفض عرض الحليب. منع انخفاض إمدادات الحليب عندما ضخ ممكن، لكنه يتطلب بضع خطوات إضافية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
شراء مضخة الثدي عالية الجودة. الكهربائية، نماذج مضخة مزدوجة هي الأفضل. ليس فقط سوف تكون هذه النماذج أكثر كفاءة، وأنها أيضا سوف يكون أعلى شفط بالطاقة. قم بتأجير مضخة بمستوى المستشفى من مرفقك الطبي المحلي إن أمكن.
الخطوة 2
تأكد من تناول الطعام والنوم والشرب جيدا. إن العناية الجيدة بنفسك سيكون لها تأثير إيجابي على إمدادات حليب الثدي.
الخطوة 3
خلق بيئة مريحة حيث كنت تخطط لضخ. وضع صورة لطفلك والتركيز على ذلك في حين ضخ. وفقا ل لا ليش، تصور طفلك يمكن أن تساعد على تحفيز رد فعل التخسيس الخاص بك بينما ضخ. الحصول على راحة ومحاولة للاسترخاء في حين ضخ. الإجهاد يمكن أن تجعل من الصعب على منعكس ليتدون للبدء.
الخطوة 4
ضخ كلا الثديين حتى يبدو أنها توقفت عن إنتاج أي لبن، ثم تمديد دورة الضخ بمقدار 5 إلى 10 دقائق أخرى. عن طريق ضخ ما وراء الوقت الطبيعي، وسوف تحفز ثدييك لجعل المزيد من الحليب. عندما يرضع الطفل رضاعة طبيعية، تفعل نفس الشيء من خلال التمريض لفترة أطول وأكثر من ذلك. ضخ كل نصف ساعة إلى كل ساعتين. كما يذهب طفلك أطول بين التغذية يمكنك أن تفعل الشيء نفسه بين جلسات الضخ. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يأكل كل أربع ساعات، يمكنك ضخ كل 2-3 ساعات لتعزيز إمدادات الحليب.
الخطوة 5
أخذ "عطلة التمريض"، إذا أمكن. في بعض الأحيان من الضروري وضع طفلك على الثدي للحصول على إمدادات الحليب الخاص بك الذهاب مرة أخرى. وتصف عطلة التمريض يومين أو أكثر حيث لا يتم استخدام المضخة ولكن بدلا من ذلك، يتم الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان كما أنها تطلب. العديد من الامهات تجد أنه من المفيد أن تفعل شيئا ولكن البقاء في السرير مع الطفل وممرضة. الطفل هو أكثر كفاءة في تحفيز الثدي من مضخة الثدي. من خلال تحفيز إمدادات الحليب بهذه الطريقة لمدة يومين على الأقل سوف تزيد إمدادات الحليب الخاص بك.
نصائح
- إذا كان طفلك لا يستطيع الرضاعة في الثدي، حاول عقدها على حضنك أثناء الضخ لتحفيز إنتاج الحليب. حتى الأطفال الذين يعانون من مص ضعيف يمكن أن تحفز الثديين لإنتاج الحليب. السماح لطفلك أن يرضع الثدي أثناء ضخ الجانب الآخر.
تحذيرات
- الشاي الحليب الأم والحلبة وغيرها من العلاجات العشبية لزيادة إنتاج الحليب يجب أن تستخدم إلا تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
