الجراحة هي إجراء جراحي ينطوي على شقوق تم إجراؤها لإعادة بناء جانب من جوانب الجسم بشكل صحيح، وتصحيح داخلي أو إزالة أو استبدال جزء من الجسم. للحصول على الشفاء الأمثل بعد الجراحة، وبعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد في النمو الخلوي وإصلاح الأنسجة، وكذلك المساهمة في تقليل حالات العدوى والالتهاب في حين الشفاء.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
تنقيح الحصانة الخاصة بك مع فيتامين C. بعد الجراحة، ومستويات فيتامين C في الجسم يتم استنفاد بسرعة لأن الجسم يستخدم مناعته استجابة لمحاربة أي مسببات الأمراض الدم والأنسجة قد تعرضت للخروج من الهواء. أخذ فيتامين C بعد الجراحة يمكن أن تساعد في استعادة مستويات الجسم إلى وضعها الطبيعي والحفاظ على قدرتها على تقليل فرص العدوى. وهناك حاجة أيضا فيتامين C لتشكيل الكولاجين في الجلد، وهو أمر ضروري لنمو الجلد والشفاء في الاستشهاد من شق.
الخطوة 2
تناول فيتامين أ للمساعدة في تجديد البشرة. منذ فيتامين (أ) أمر ضروري في الجسم للحفاظ على بشرة صحية وتوليد خلايا الجلد الجديدة، بل هو عنصر غذائي مهم اللازمة في الشفاء من الجراحة. وهناك حاجة أيضا إلى فيتامين ألف لتشكيل الأنسجة الضامة جديدة، مثل تلك الموجودة في العضلات والبطانة حول الأعضاء.
الخطوة 3
تسريع الشفاء. خذ الزنك للمساعدة في تقليل وقت الشفاء. الزنك هو المعدن الذي يمكن أن يسرع وقت الشفاء وتعزيز وظيفة المناعة بعد الجراحة. المرضى الذين يعانون من نقص في الزنك في وقت الجراحة يمكن أن يستغرق ما يصل الى ضعف الوقت اللازم للشفاء، وفقا لكتاب "الشفاء مع الفيتامينات".
نصائح
- طلب اختبار الدم قبل الجراحة لتحديد أي نقص التغذية. تصحيح هذه قبل موعد الجراحة قد يساعدك على الشفاء الوقت.
تحذيرات
- لا تحاول وصف وصفات العلاج بعد الجراحة الذاتية لأنها قد تتداخل مع انتعاشك. استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لاسترداد الخاص بك.
