وينقسم الملاكمة الهواة إلى أربعة فئات الوزن - الوزن، خفيفة الوزن، الوزن المتوسط والوزن الثقيل. باستثناء الوزن الثقيل الذي ليس له حد، كل فئة لديها مجموعة الوزن الحد. حدد أي فئة تناسبك حاليا، أو ترغب في أن تتناسب معها، ثم المضي قدما في التدريب للتحضير لهذا الحدث الملاكمة.
فيديو اليوم
الخطوة 1
ابحث عن صالة ألعاب رياضية للملاكمة. الفرق بين الصالة الرياضية العادية وصالة رياضية الملاكمة هو أن الصالة الرياضية الملاكمة ستوفر للموظفين والمدربين والشركاء السجال والموارد التدريبية تحتاج إلى أن تصبح الملاكم الهواة المختصة. قد توفر الصالات الرياضية العادية فصول مثل الملاكمة، ولكن المشاركين العامين في هذه الفئات هي الفئران الصالة الرياضية وعشاق اللياقة البدنية، وليس أولئك التدريب للقتال. وبالإضافة إلى ذلك، قد لا تشمل الطبقات مثل الملاكمة مثل الكيك بوكسينغ القلب الاتصال الفعلي مع شريك أو الملاكمة أجهزة التدريب، مثل كيس اللكم.
الخطوة 2
ابحث عن مدرب. سوف مدرب الملاكمة يعلمك تقنيات ضرب المناسبة، وعقد القفازات بينما كنت سبار ومشاهدة كنت ضرب كيس اللكم وتقديم المشورة بشأن كيفية تحسين النموذج الخاص بك. وقد يقدم أيضا مشورة فعالة للتغذية والتغذية. التحدث مع صاحب الصالة الرياضية الملاكمة لمعرفة ما اذا كان يعرف من أي المدربين الملاكمة السمعة.
الخطوة 3
احصل على رخصة الملاكمة للهواة. سوف تحتاج أولا لتمرير المادية. التحدث مع مدرب الملاكمة الخاص بك أو أصحاب الصالة الرياضية الملاكمة لمعرفة ما إذا كانوا يعرفون أي الأطباء الذين يقومون على وجه التحديد الهواة الملاكمة المادية. بمجرد تمرير المادية، والحصول على نسخة موقعة من النموذج المادي، ثم تحميل وملء تطبيق الملاكمة الولايات المتحدة الأمريكية. إذا كان عمرك أقل من 18 عاما، يجب أن يوقع الطلب من قبل أحد الوالدين أو الوصي. أرسل طلبك عبر البريد الإلكتروني الذي تم إكماله، ووقع على شكل مادي، وصورتين بحجم جواز السفر، أو النسخة الأصلية أو نسخة مصدقة من شهادة ميلادك ورسوم التسجيل إلى لجنة الملاكمة المحلية.
الخطوة 4
سجل في أول حدث لك. مرة واحدة كنت قد تلقت تدريبا كافيا وأعدت نفسك للملاكمة، وسوف مدربك تنطق لكم على استعداد للحضور والقتال في حدث الملاكمة الهواة. وزنك يحدد الفئة التي سوف تبدأ مهنة الملاكمة الهواة الخاص بك. أحداث الملاكمة للهواة محلية ووطنية، وكثير منها تتوج في أحداث البطولة.
