عملك، ماكياج الخاص بك وحتى هاتفك يمكن أن يكون كل الجناة التي تترك عينيك تبحث متعب وغضب. يحدق في الكمبيوتر والتلفزيون والشاشات المحمولة سلالة العيون، يمكن أن يكون ماكياج جلخ وتهيج العينين، وسوء النوم يمكن أن تترك عيون منتفخ منتفخة جدا. مهما كان السبب والعلاج والوقاية هي مفتاح لتنشيط وتجديد النعالون النعاس الخاص بك.
>>فيديو اليوم
شاشة الحل
في بيئة مليئة بالتكنولوجيا اليوم، شاشات الكمبيوتر والتلفزيون والهاتف تسبب المزيد من إجهاد العين، وترك عيون حمراء ونعاس. إذا كنت التحديق في شاشة كل يوم، حاول النظر بعيدا لمدة 30 ثانية إلى دقيقة كل 20 دقيقة. تأخذ 5 دقائق استراحة من الشاشة كل بضع ساعات والحفاظ على الشاشة في مستوى العين وحوالي 2 قدم بعيدا. هذا يعمل لجميع الشاشات التي قد تركز على. كما يعتم سطوع الشاشات يمكن أن يخفف من الضغط. كسر هذه العادة من يبحث باستمرار في هاتفك، وتجنب قراءة وثائق طويلة، ومشاهدة أشرطة الفيديو وكتابة وثائق طويلة على هذه الشاشة الصغيرة.
بروبر برودوكتس
هناك العديد من المنتجات التي يمكن أن تترك العينين متعبين ومزعجين. إذا كنت ارتداء الاتصالات باستمرار، حاول تبادلها مع النظارات عندما يكون ذلك ممكنا واستخدام حل العين الحساسة. حمل قطرات ريويتينغ معك وتطبيق كل بضع ساعات لتحديث عيون عند ارتداء العدسات. يمكن أن يسبب الماكياج أيضا تهيج. جرب كل المكياج الطبيعي، ومضاد الحساسية للحساسية، وتقليل الكمية التي تستخدمها على العينين. إذا ترافقت عيون غضب مع سنيفلينغ والتهاب الحلق، ومضادات الهيستامين دون وصفة طبية يمكن أن تساعد، كما كنت على الأرجح يعانون من الحساسية.
>العلاجات سهلة
بعض العلاجات السريعة في المنزل يمكن أن تساعد على تحديث عيون النعاس تبحث، والحد من احمرار وانتفاخ. شرائح الخيار على عيون لمدة 5 إلى 10 دقائق يمكن أن تبرد، وتهدئة وتنشيط. شرائح البطاطا المبردة يمكن أن تساعد أيضا في هذه الطريقة نفسها. رش عينيك مع الماء البارد بضع مرات على مدار اليوم إذا كنت تشعر سلالة القادمة. غسل العين ييبرايت هو علاج طبيعي آخر من شأنه أن يغسل و سطع عيون.
نظام الجمال
تنفيذ بعض منتجات التجميل في النظام الخاص بك يمكن علاج ومنع العينين متعب. كريم العين اليومي لتطبيق في الصباح يمكن الإعدادية عيون لهذا اليوم وتساعد على محاربة ترهل وانتفاخ. وهناك كريم ليلا يساعد عيون إصلاح كما كنت النوم وتسمح لك أن يستيقظ مع عيون منعشة. تخزين الكريمات في الثلاجة للحفاظ على باردة، وتوفير دفعة إضافية من الإحساس مهدئا للعيون استنفدت. تغسل دائما ماكياج العين قبل النوم أيضا، وأبدا النوم في الأسماء. كل من هذه الحالات يمكن أن يؤدي إلى تهيج وعيون متعبة في الصباح.
تحذيرات
إذا لاحظت أي احمرار أو تهيج بعد استخدام أي منتج حول أو في العين، ووقف استخدام فورا وشطف العينين مع الماء البارد. إذا استمرت عينيك لتصبح غضب مع الوقاية والعلاج رؤية الطبيب، كما قد تكون هناك قضية الكامنة. إذا عيون حمراء موجودة مع التفريغ الأصفر، ألم أو فقدان البصر طلب المساعدة الطبية على الفور.
