الشمبانيا هو جزء من العديد من المناسبات الخاصة، من حفلات الزفاف إلى احتفالات ليلة رأس السنة الميلادية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون متعة للشرب، فإنه يمكن أيضا أن يسبب الصداع بعد الحقيقة. الصداع بعد شرب الشمبانيا قد يكون ناجما عن الجفاف، نضوب المعادن أو حتى حساسية للكبريتات في الشمبانيا. وفقا لموقع تعاطي المخدرات إديتيونينفو. أورغ، فقاعات في الشمبانيا يسبب أن يكون لها تأثير أكبر. الصداع الشمبانيا يمكن أن تذهب بعيدا بسرعة عندما يعامل بشكل صحيح.
فيديو اليوم
الخطوة 1
شرب المزيد من الماء. الكحول هو التجفيف جدا لأنه يزيل الماء من الخلايا الخاصة بك، ويقول أديكتيونينفو. غزاله. للحصول على أفضل النتائج، وتناوب كوب من الماء مع كل كوب من الشمبانيا. إذا لم يكن ذلك ممكنا، على الأقل شرب كوب كامل من الماء قبل الذهاب إلى السرير. هذا قد يمنع أو يقلل الصداع الناجم عن الجفاف.
الخطوة 2
شرب بضعة أكواب من القهوة. الكافيين في القهوة يسبب الأوعية الدموية الخاصة بك إلى انقباض، والتي يمكن أن تخفف من الانزعاج من الصداع.
الخطوة 3
تناول وجبة خفيفة لامتصاص الكحول، وإذا أمكن، لا تشرب الشمبانيا على معدة فارغة. اختيار الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة والبروتين، ولكن تجنب الأطعمة الدهنية التي قد تجعلك تشعر بالراحة.
الخطوة 4
تناول فيتامين. الكحول يستنزف متجر الجسم من الفيتامينات B، والتي يمكن أن تجعل الصداع أسوأ وتجعلك تشعر عموما على ما يرام. ابتلاع الفيتامينات مع الكثير من الماء، وتأخذ مع الطعام لتجنب الغثيان.
نصائح
- إذا فشل كل شيء آخر، حاول أن تنام تشغيله. صداعك قد يكون أفضل بعد أن كنت قد ليلة نوم جيدة.
تحذيرات
- لا تتناول أدوية الألم التي تحتوي على الأسيتامينوفين، مثل تيلينول. مزيج من الاسيتامينوفين والكحول يمكن أن يسبب تلف الكبد.
