الحصول على الحوامل وأكثر تحديا للنساء في 40 مما هو عليه لنظرائهم الأصغر سنا. وذلك لأن حوالي 32 عاما، وفقا ل مايو كلينيك، تبدأ خصوبة المرأة في الانخفاض. ووفقا للجمعية الأمريكية للطب الإنجابي، فإن فرصة المرأة في الحمل في سن الأربعين تبلغ حوالي خمسة في المائة كل شهر. ويقارن هذا المعدل ب 20 في المائة بالنسبة للمتوسط البالغ من العمر 30 عاما. في حين أن الاحتمالات ليست كبيرة، وهناك عدد قليل من الطرق لزيادة فرصة الحمل في سن 40.
فيديو اليوم
الخطوة 1
خذ درجة حرارة الجسم القاعدية كل صباح. درجة حرارة الجسم القاعدية، أو ببت، هي درجة حرارة الجسم الأساسية قبل الخروج من السرير. أخذت في نفس الوقت كل صباح، [ببت] أنت يستطيع أخبرك كثير أشياء حول [مونسترول] دورة. ترتفع عند الإباضة، وتبقى مرتفعة لمدة 14 يوما، اسقاط مرة أخرى عندما تبدأ الدورة القادمة. ببت الخاص بك يمكن أن أقول لكم ما إذا كنت أو عدم التبويض وأيضا عندما الأيام الأكثر خصوبة. رسم عدة دورات الطمث بهذه الطريقة للتحقق من الاتجاهات أو المخالفات.
الخطوة 2
إذا كنت الإباضة، الجماع خلال الأيام القليلة قبل أن تتوقع أن تفعل ذلك. هذه هي الأيام الأكثر خصوبة. توقيت الجماع خلال الأيام الأكثر خصوبة لديك يزيد من فرصتك في الحصول على الحوامل، وخاصة في سن ال 40، لأن هذه هي الأيام الأكثر احتمالا أن يؤدي إلى الحمل خلال دورة بأكملها. إذا كنت عادة الإباضة في يوم 14، بدء الجماع حوالي يوم 10 أو 11.
الخطوة 3
التخلي عن التدخين. وفقا لمايو كلينيك، التدخين ليس فقط يقلل فرصك في الحمل كل شهر، وإنما هو أيضا سبب مشترك للإجهاض. ولأن النساء اللواتي يبلغن من العمر 40 عاما لا يحصلن سوى على فرصة بنسبة خمسة في المائة من الحمل في أي شهر معين، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد على تحقيق الصعاب.
الخطوة 4
شاهد ما تشربه. ذكرت مايو كلينيك أن الإفراط في استهلاك الكحول والكافيين يمكن أن تتداخل أيضا مع الحمل. كلاهما يمكن أن يؤدي أيضا إلى الإجهاض بعد الحمل. إذا كنت 40 ومحاولة الحصول على الحوامل، والتبديل كوكتيل الخاص بك إلى عذراء وتعلم أن أحب ديكاف.
الخطوة 5
إعطاء المخدرات تعزيز الخصوبة في محاولة. إذا كنت 40 عاما ولم تتمكن من الحمل حتى بعد اتباع الخطوات المذكورة أعلاه، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية أخصائي. طبيب خصوبة يمكن أن يصف الأدوية التي تحاكي الهرمونات في الجسم، وزيادة نمو بصيلات (جريبات هي ما الافراج عن البيض في قناة فالوب لتصبح الملقحة) أو تحريض الإباضة في الوقت الأمثل. هذه الأنواع من الأدوية يمكن أن تستخدم في تركيبة لزيادة احتمالات نجاح التخصيب.
الخطوة 6
حاول تقنيات الإنجاب المساعدة. يمكن للتكنولوجيات المساعدة على الإنجاب، أو العلاج المضاد للفيروسات القهقرية، أن تزيد من احتمالات الإصابة بالحمل عند سن 40 عاما.ووفقا للجمعية الأمريكية للطب الإنجابي، فإن العلاجات الرئيسية المستخدمة في علاجات الخصوبة هي التلقيح داخل الرحم (إيوي) والتخصيب في المختبر (إيف). إيوي ينطوي على حقن الحيوانات المنوية مباشرة في الرحم في وقت الإباضة، وغالبا ما تستخدم في تركيبة مع الأدوية التي تعزز الخصوبة. يتضمن التلقيح الاصطناعي حقن البويضات المخصبة بالفعل في الرحم. بعض أشكال حتى مساعدة البيض لزرع في جدار الرحم.
الأشياء التي تحتاج إليها
- جهاز قياس درجة حرارة الجسم
- مخطط دورة الحيض (مخطط الإباضة)
- أدوية تحسين الخصوبة
- تقنيات المساعدة التناسلية
