النتاج القلبي هو مقياس لمدى الدم ضخ قلبك في الدقيقة من الزمن. على الرغم من أن التدابير الأكثر دقة من الناتج القلبي هي الغازية للغاية، واحدة طريقة أبسط ودقيقة إلى حد ما لقياس ذلك هو مضاعفة معدل ضربات القلب الخاص بك عن طريق ضغط النبض الخاص بك، ثم تحويل ذلك إلى لتر في الدقيقة الواحدة. النتاج القلبي هو مقياس مهم واحد من وظائف القلب والأوعية الدموية ويمكن أن تساعد في توضيح حالة القلب.
>فيديو اليوم
تحديد النتاج القلبي
الخطوة 1
ضع جهاز رصد معدل ضربات القلب حول صدرك ووضع غطاء ضغط الدم المحمول حول ذراعك العلوي.
الخطوة 2
خطوة إلى حلقة مفرغة.
الخطوة 3
ابدأ ممارسة.
الخطوة 4
اكتب معدل ضربات القلب عندما تصل إلى النقطة التي تريد قياس مخرجات القلب فيها. زيادة معدل ضربات القلب تناسبيا لصعوبة ممارسة كنت أداء.
الخطوة 5
قم بتشغيل صفعة ضغط الدم لفحص ضغط الدم لقراءة معدل ضربات القلب الذي وصلت إليه. سيقوم الجهاز بعرض ضغط الدم الانقباضي الخاص بك - أكبر عدد، على رأس - وضغط الدم الانبساطي الخاص بك - عدد أصغر، في الجزء السفلي.
الخطوة 6
أوقف تشغيل جهاز المشي ثم توقف.
الخطوة 7
احسب الفرق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي للحصول على قيمة لضغط نبضك. على سبيل المثال، إذا كان ضغط الدم يقرأ 130/70، فإن ضغط النبض هو 60. لأن ضغط النبض يمكن استخدامه لتقريب حجم ضربات القلب، فإنك تعطي وصفه بوحدات مل / فوز، أو في هذه الحالة، 60 مل / تغلب.
الخطوة 8
ضرب معدل ضربات القلب عن طريق حجم السكتة الدماغية لتحديد الناتج القلب الخاص بك في ملليلتر، ومن ثم تقسيمها 1000 لتحويل إلى لتر. على سبيل المثال، إذا كان حجم السكتة الدماغية 60 مل / فوز مع معدل ضربات القلب من 150 نبضة في الدقيقة، والمخرجات القلب يساوي حوالي 9، 000 مل / دقيقة أو حوالي 9 لتر من الدم المتداولة في الدقيقة الواحدة.
أشياء تحتاج
- آلة حاسبة
- جهاز رصد معدل ضربات القلب
- جهاز المشي
- ضغط الدم الكفة
نصائح
- وجود شريك تحقق معدل ضربات القلب وضغط الدم قراءات ضمان سلامتك أثناء تشغيل جهاز المشي.
