ماهي ماهي هي الأسماك الزرقاء والأخضر جميلة مع اللحم الداكن. المطبوخة ماهي-ماهي لديه، نسيج قشاري متقشرة. يمكن أن يكون المشوي الأسماك، خبز أو عموم محشوة. ماهي-ماهي يمكن خبز مع طلاء مقدد، بريدد كذلك. معطف ماهي ماهي شرائح في أي قشرة، مثل فتات الخبز المعتادة أو أكثر غير عادية الطلاء المصنوعة من المكسرات المكاديميا أو رقائق البطاطا المجففة.
فيديو اليوم
الخطوة 1قم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت
الخطوة 2
قم بتقسيم قطعة من رقائق الألومنيوم على ورقة خبز مرصعة بما فيه الكفاية لتحمل الخبز المحمص - ماهي.
الخطوة 3
معطف احباط مع الزيت النباتي باستخدام فرشاة المعجنات. يمنع الزيت النباتي الأسماك من الالتصاق بالمقلاة.
الخطوة 4
ضع شرائح ماهي-ماهي المخبوزة على الرقائق.
الخطوة 5
حرك ورقة الخبز في الفرن وأطبخ السمك لمدة 10 دقائق لكل بوصة من السمك.
الخطوة 6
إزالة السمك من الفرن عندما الداخلية من ماهي ماهي هو مبهمة وقشاري. يجب أن يكون بريدينغ البني الذهبي قبل إزالة الأسماك من الفرن.
الخطوة 7
اترك الطهي المطبوخ ماهي-ماهي للجلوس لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
أشياء ستحتاج
- ورقة الخبز
- رقائق الألومنيوم
- فرشاة المعجنات
- زيت نباتي
نصائح
- لا تفوق ماهي-ماهي. إزالة السمك من الفرن بمجرد أن يتم ذلك لمنع تجفيف الأسماك.
تحذيرات
- لا تأكل ماهي-ماهي التي تبدو موشي أو لديه رائحة سيئة. الطازجة ماهي-ماهي هي شركة ورائحة الحرة.
