كيفية إضافة شريط الرصاص المرجح إلى مضرب تنس

لاعبي التنس استخدام الشريط الرصاص لضبط توزيع الوزن على مضرب بهم. توزيع الوزن السليم يعزز الاستقرار، والطاقة، وتأرجح الوزن والتوازن. الشريط الرصاص عادة يأتي في 6 بوصة شرائط أو لفافات طويلة. يتوفر إما الإصدار في 1 / 4- أو 1/2 بوصة العرض. لا تستخدم شريطا أطول من 6 بوصات. إذا كنت بحاجة إلى إضافة المزيد من الوزن إلى منطقة معينة، إضافة المزيد من الطبقات.

فيديو اليوم

الخطوة 1

قطع الشريط الرصاص إلى شرائح لا يزيد طولها عن 6 بوصات. باستخدام مقص حاد، وقطع الشريط 1/2 بوصة في نصف طولية لتناسب أفضل على مضرب الخاص بك.

الخطوة 2

قم بإزالة الورقة الخلفية من شريط الرصاص. تطبيق الشريط إلى إطار مضرب التنس، الحلق أو مقبض، اعتمادا على أهدافك تعديل الوزن. عند تطبيق الشريط على الإطار، ضع الشريط على جانبي السلاسل لتحقيق التوازن.

الخطوة 3

زيادة الاستقرار مع 3:00 و 9 وضع الشريط على إطار مضرب التنس الخاص بك. هذا التكوين الشريط يزيد قليلا سوينغ الوزن ويخلق بقعة حلوة أوسع. زيادة الاستقرار يزيد من الطاقة الخاصة بك على الطلقات ضرب المركز، والحد من الضربات التي يهز أو جرة ذراعك.

الخطوة 4

تغيير موقع مضرب بقعة الحلو الخاص بك مع 10:00 و 2 وضع الشريط على إطار مضرب التنس الخاص بك. هذا التكوين الشريط يتحرك بقعة حلوة أعلى على مضرب، إلى زيادة طفيف الوزن سوينغ وإضافة تحسينات الاستقرار طفيفة مماثلة لتلك المكتسبة من إضافة إلى 3 و 9 مواقع الساعة.

الخطوة 5

قم بزيادة رأس مضرب التنس ووزن التأرجح بوضع الشريط في أعلى الإطار عند موضع الساعة 12. هذا الموقف هو أفضل للمضارب التي هي ضوء رئيس جدا لتبدأ ويعمل على تحقيق التوازن بين وزن مضرب.

الخطوة 6

إضافة شريط في حلق المضرب أو أسفل الإطار لزيادة وزن المضرب دون تعطيل التوازن بين الرأس الثقيل وضوء الرأس. زيادة الوزن الإجمالي سوف توفر المزيد من القوة وتحسين الاستقرار قليلا.

الخطوة 7

إزالة الشريط الخاص بك مضرب قبضة ووضع شرائط طولية من الشريط الرصاص على المقبض. إضافة الوزن يجعل مضرب أكثر ضوء الرأس، ومحجوزة للمضارب التي هي بطبيعة الحال رئيس الثقيلة. استبدال الشريط قبضة عندما كنت راضيا عن كمية الوزن المضافة.

أشياء ستحتاج

• مقص
• شريط الرصاص

نصائح

• بعد كل قطعة من الشريط الذي تضيفه، واتخاذ عدة يتأرجح مع مضرب لنرى كيف يشعر وتجنب إضافة الكثير من الوزن في مره واحده.

تحذيرات

• قم بتخزين الشريط الرصاص في مكان آمن، بعيدا عن الأطفال أو الحيوانات الأليفة. إذا تؤكل، يؤدي الشريط يمكن أن يسبب التسمم بالرصاص.