سواء كان ذلك بسبب أشياء لا يمكن السيطرة عليها (قضايا المال ، فقدان الوظيفة) أو بسبب أشياء يمكن التحكم فيها بالكامل (العمل في ساعات متأخرة ، الخيانة الزوجية) ، فإن البقع الخشنة هي جزء لا مفر منه من الحياة الزوجية. لكن في حين أن كل زوجين لهما حجج ، فإن كل علاقة لا تجعل الطرف الآخر سالما.
لذا ، كيف يمكنك التمييز بين اللصقة الخشنة العادية والشيء الذي هو أسوأ بكثير؟ بالنسبة للمبتدئين ، يمكن للأزواج السعداء العمل على حل المشاكل والحفاظ على اللهب على قيد الحياة ، من خلال التواصل القوي ، والرغبة في التغيير ، وبالطبع الحب الذي لا ينضب. لكن الأزواج المتجهين إلى الانفصال يميلون إلى تجاهل مشاكلهم حتى ينمووا جماعياً ليصبحوا عجلة ثالثة خبيثة. إذا كنت مهتمًا بالطريق الذي تسير فيه ، فاقرأ ، لأننا جمعنا كل ما يقوله سوريفيري.
هناك ضغوط مستمرة خارج العلاقة. (رقعة خشنة.)
إذا كانت هناك عوامل خارجية تؤثر على علاقتك ، فمن المحتمل أن تكون أنت وشريكك تعانيان من مشكلة صعبة ، وفقًا لإميلي مينديز ، MS EdS ، خبير في الصحة العقلية ومعالج نفسي. يوضح منديز: "بعض الضغوطات على الحياة ، مثل فقدان الوظيفة ، يمكن أن تجهد العلاقة". "قد يستغرق الأمر بعض الوقت ويعمل من جانب الشريك ، ولكن العلاقة القوية ستتغلب على هذه البقع الصعبة."
أنت وزوجتك لم تعد تقاتل. (شيء أسوأ)
عندما تتوقف أنت وزوجتك عن القتال تمامًا ، يشير هذا (للسخرية) إلى أنك قد وصلت إلى نقطة "تم تعليق شيء حيوي أو فقده" ، وفقًا لما ذكره مارك بورغ جونيور ، دكتوراه ، محلل نفسي ومعاون مؤلف علاقة العقلانية : إنشاء والحفاظ على علاقات صحية. يقول بورغ: "هذا أكثر من مجرد رقعة خشنة ؛ إنها حالة من فك الارتباط المزمن والمستدام الذي قد لا ينهي الزواج ولكن يمكن أن يحافظ على العزلة المتبادلة لسنوات."
هذه هي المرة الأولى التي تشك في علاقتك. (شيء أسوأ)
إذا لم تكن لديك أي شكوك حول علاقتك من قبل ، فمن المحتمل أن تكون قوية بما يكفي لتحمل أي قطعة خشنة تمر بها. إذا كنت تشعر دائمًا أن زوجك هو صديقك الحميم ، وكنت الآن فقط - بعد سنوات من العمل معًا - بدأت في طرح السؤال ، ثم تطمئن إلى أن علاقتك يمكن وستتغلب على أي عقبة تواجهها بما يكفي من TLC.
أنت تتجاهل كل الحديث عن المستقبل. (شيء أسوأ)
كن حذرًا إذا تجنبت أنت أو زوجتك التحدث عن الأشياء على الطريق - لأنه إذا لم تستطع التحدث عن المستقبل ، فقد لا يكون هناك واحد ، كما يقول بيثاني ريكياردي ، خبير الجنس والعلاقات في موقع الكبار TooTimid. يقول ريكياردي: "من غير المحتمل أن يكون الأمر مجرد تصحيح تقريبي إذا لم يناقش شريكك مستقبلك معًا". "إذا لم تستطع أن تتخيل شيئًا قديمًا مع شخص ما ولكنك تقيم في العلاقة ، فهذه قوة."
معارك تستمر لعدة أيام في وقت واحد. (شيء أسوأ)
حتى العلاقة الجيدة لها معارك ، لكن هذه المعارك تميل إلى حلها خلال اليوم. عندما يتعذر على الأزواج إيجاد أرضية وسط أثناء حججهم ، فإن ذلك يعد علامة على أنهم ليسوا على نفس الصفحة ، وقد لا يكونون كذلك. تقول أميكا غرابر ، خبيرة العلاقات في TruthFinder ، وهي موقع إلكتروني يساعد في الحفاظ على سلامتهم على الإنترنت: "إذا كانت معاركك تتحول في كثير من الأحيان إلى عدة أيام من المعاملة الصامتة والاستياء ، فهذا يعد علامة سيئة على أن زواجك في مأزق".
"إذا جادلت ، والتواصل ، والعزم ، من ناحية أخرى ، فهذه علامة على أن لديك زواجًا صحيًا بشكل عام يكون في وضع صعب."
أنت تضع أطفالك قبل علاقتك. (شيء أسوأ)
كونك أحد الوالدين أمر مهم ، بالطبع ، لكن كونك شريكًا. وعندما تهمل علاقتك دون وعي للتركيز بشكل كامل على عائلتك ، تصبح أنت وزوجك أكثر شبهاً بالغرف من عشاقك. تقول تينا تيسينا ، دكتوراه في علم النفس ، LMFT ، أخصائية نفسية مرخصة ومؤلفة كتاب " كيف نكون شركاء سعداء: العمل بها معًا ": "لا تدخل في دورك كآباء وتنسى أن تكون شريكًا". "لهذا السبب ينفصل الكثير من الأزواج بمجرد نمو الأطفال. علاقتك حيوية - إنها الأساس الذي تقوم عليه أسرتك".
أنت لا تقضي وقتًا كافيًا مع شريكك. (رقعة خشنة.)
عندما تضع مسؤوليات أخرى قبل علاقتك ، فإنك تخاطر بفقدانها تمامًا. بالطبع ، سوف يشغل العمل وقتك في بعض الأحيان ، لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك دائمًا تقدير زوجتك واحتياجاتها. يوضح روري ساسون ، الخبير في العلاقات والمؤسس المشارك لـ Platinum Poire ، وهي خدمة لمطابقة المباريات: "ربما تضرب رقعة خشنة إذا غرقت في العمل أو تعاملت مع الدراما العائلية ولم تضع زوجتك أولاً"..
لا يمكنك التخلي عن الماضي. (شيء أسوأ)
يمر زواجك بأكثر من مجرد رقعة خشنة إذا كان ما تتعامل معه شيئًا من الماضي لا يمكنك أن تغفر له أو تنساه. يقول ساسون: "لا يوجد مستقبل معًا إذا كنت قادمًا من الماضي". "الضغائن تأتي من شكاوى الماضي غير المستكشفة وغير المكتشفة والضعيفة."
شريكك لا يحترمك - أو العكس. (شيء أسوأ)
إذا كان هذا هو الحال ، فمن الآمن أن نقول إن ما يواجهه زواجك هو أكثر من مجرد اضطراب مؤقت. أشياء مثل عدم الثقة في ما يقوله زوجك هي مؤشر على وجود مشاكل في زواجك ممتلئ تحت السطح ، وأنها "قد تكون أكثر خطورة من رقعة خشنة" ، وفقا لمينديز.
هناك أوقات جيدة أكثر من الأوقات السيئة. (رقعة خشنة.)
لا تدع قطعة خشنة صغيرة تدمر شيئًا جيدًا. إذا كان شريكك ما زال الشخص الذي ترغب في رؤيته بعد يوم شاق - على الرغم من أنه الشخص الذي يؤكد عليك - فلا يزال هناك شيء متبقٍ في علاقتك يجب إنقاذه ، ويجب ألا تسمح له بالرحيل دون يقاتل.
لا يمكنك العثور على أرضية مشتركة في غرفة النوم. (هذا يعتمد.)
"الجنس هو أكبر شيء يميز علاقاتك الشخصية والرومانسية" ، يشرح ريتشياردي. "نعم ، يمكن أن تكون المشاكل في غرفة النوم رقعة خشنة ، وإذا بدأت التواصل بأمانة ، فربما يمكنك التغلب عليها. لكن الأمر أكثر خطورة إذا لم تنجذب إلى بعضكما البعض بهذه الطريقة ، وكنت أفضل قبالة لا إجبارها ".
أنت تتعامل مع القضايا المالية. (رقعة خشنة.)
قضايا المال هي مرهقة بما فيه الكفاية لأنه من دون مكافأة إضافية من التصحيح تقريبية الزواج. لكن لحسن الحظ ، تم حل العديد من الصراعات المالية في نهاية المطاف (كشفت دراسة أجرتها Ameriprise Financial، Inc. ، أن 82 في المائة من الأزواج يقولون إنهم يعملون بسرعة لحل خلافاتهم المالية) ، وأن الأزواج الذين لديهم سندات قوية قادرون على تحمل هذا الوقت الصعب مع خطة الدعم والتواصل والعمل المناسبة لاستعادة حسابك المصرفي إلى المسار الصحيح.
أنت تجعل أي عذر لاختيار قتال مع زوجتك. (شيء أسوأ)
عندما تجد نفسك تلقي إهانات على شخص آخر مهم بالنسبة لك لشيء تافه مثل نسيان إخراج القمامة ، فقد يكون الوقت قد حان لنسميها. يوجد خط دقيق بين الشكوى والانتقاد ، وإذا كانت حججك في كثير من الأحيان هجمات مباشرة على زوجتك أكثر من كونها شكاوى حسنة النية ، فأنت على الأرجح تخوض معركة من أجل أن تتأذى - وهذا ليس أمرًا مؤذًا صحي.
أنت تهدد بإنهاء العلاقة أثناء كل قتال. (شيء أسوأ)
إن استخدام هذا كطريقة للذهاب أثناء جدال مع زوجتك سيؤدي إلى تصعيد المشكلات وزيادة دافع في علاقتك. يقول ساسون: "يجب ألا تنهي الزواج مطلقًا إلا إذا كنت جادًا بشأنه". "هذا يمكن أن يثير الخوف من الهجر".
لديك لفرض العلاقة. (شيء أسوأ)
يجب أن يكون من الواضح أن العلاقة القسرية ليست سعيدة بأي حال من الأحوال. على الرغم من أن التصحيح التقريبي ناتج عن مشكلة معينة وله مؤقت وله بداية محددة ووسيطة ونهاية ، فإن الزواج الفاشل غالبًا ما يكون نتيجة لقضايا طويلة الأجل تم إهمالها. يقول ريكياردي: "البقع الخشنة هي فقط: بقع". "إذا كانت هذه المشكلات تتحول إلى علاقتك بأكملها ولم تتحسن ، فهناك شيء أكثر خطورة يحدث. في مرحلة ما ، لن تكون قادرًا على فرضه معًا".
شريك حياتك غش مرارا وتكرارا. (شيء أسوأ)
مع ما يكفي من الاهتمام والمشورة ، يمكن للزواج القوي الحصول على نوبة من الخيانة الزوجية المضللة. ولكن إذا وجدت أن شريكك يواصل الابتعاد عن زواجك على الرغم من وعوده أو عدمها ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في ترك الزواج إلى الأبد.
لا يوجد أي استعداد للعمل من خلال القضايا. (شيء أسوأ)
ستنشأ المشقات في جميع العلاقات ، ولكن ما يميز حقًا تقريبية الزواج عن شيء أسوأ هو استعداد كل شريك لمعالجة والتغلب على القضايا في العلاقات. كما توضح كارلا مانلي ، دكتوراه ، خبيرة علاقات ومؤلفة Joy from Fear ، "يمكن أن يؤدي الموقف السلبي العميق إلى تحويل وقت التحدي إلى صراع يؤدي إلى نهاية الزواج. إذا شعر أحد الشركاء أو كليهما" بالقيام "، بالاستياء ، أو عالقون في الغضب ، ثم عادة ما يتجه الزواج للفشل بغض النظر عن مشكلة أعراض ".
