تذكر عندما كان الجميع يرمي أشياء لم "تجلب لهم السعادة" بفضل أكثر الكتب مبيعًا لماري كوندو "سحر تغيير الحياة" ؟ حسنًا ، لقد حان عام 2018 تقريبًا ، لذا فقد حان الوقت لاتجاه تدهور جديد يعدك بالسحر في حياتك بالهدوء والغرض من خلال الفعل البسيط المتمثل في اختيار الاستراتيجية الصحيحة لتنظيم منزلك.
أدخل السويدية الموت التنظيف.
انها ليست المهووسين كما يبدو. وفقًا لمارغريتا ماغنوسون ، مؤلفة الكتاب الجديد ، "الفن اللطيف لتنظيف الموت السويدي: كيف تجعل حياة أحبائك أسهل وأسهل في حياتك" ، التي تصدر في الولايات المتحدة في يناير ، يسأل الاتجاه الاسكندنافي ببساطة عليك أن تتخلص من أي شيء تعتقد أن الناس لا يريدونه بعد أن تموت ، مما يجعل حياتك أقل فوضى وحياة أحبائك أقل تعقيدًا بمجرد أن تمر.
كتبت في الكتاب "زُر مناطق التخزين وابدأ في سحب ما هو موجود". "من تعتقد أنه سيهتم بكل ذلك عندما لا تعود هنا… يومًا ما لم تعد موجودًا ، سيضطر عائلتك إلى الاعتناء بكل هذه الأشياء ، ولا أعتقد أن هذا منصف".
حل ماغنوسون لهذه المشكلة هو نوع خاص من تدهور السويدي يسمى döstädning ، dö بمعنى "الموت" وتعني معنى "التنظيف". للقيام بذلك ، توقف عن جمع الأشياء التي لا تحتاجها ، وتخلص من أي شيء غير ضروري الآن.
الغرض من هذا التمرين هو ثلاثة أضعاف.
أولاً ، تمنع أحبائك من الاضطرار إلى التعامل مع الزحف من خلال العلية الخاصة بك ومعرفة ما يمكنك فعله بالملح والفلفل الهزّين العمة Jemima الغريبين اللذين ورثتهما من عمتك الخبيثة. هذه في الواقع ظاهرة إشكالية استكشفتها صحيفة نيويورك تايمز في مقال نشر في أغسطس 2017 بعنوان "شيخوخة الآباء والأمهات مع الكثير من الأشياء ، والأطفال الذين لا يريدونها". تم تعليم Baby Boomers لتجميع الأشياء - المنازل ، الصين ، المواهب ، مغناطيس الثلاجة من كل بلد زاروه على الإطلاق - كدليل على الحالة الاجتماعية ، في حين أن الألفية تقدر التجارب على الأشياء المادية ، والعيش في عصر عندما يكون الحد الأدنى كل الغضب. هذا يترك العائلات في مأزق حرج ، حيث لا يريد أحد أن يسأل أمي على العشاء عما تريده أن يفعله بمجموعتها الواسعة Beanie Baby بمجرد بلوغها ستة أقدام. لكن ماجنوسون يجادل بأن هذا هو بالضبط أحد الفوائد الرئيسية لتنظيف الموت.
يقول ماجنوسون: "يجب أن نتحدث جميعًا عن الموت. إذا كان من الصعب للغاية معالجة الأمر ، فإن تنظيف الموت يمكن أن يكون وسيلة لبدء المحادثة".
النتيجة العظيمة الثانية لهذا التمرين هي أنه يجبرك على التفكير في موتك. على الرغم من أن هذا قد لا يبدو مبتهجًا ، إلا أن هناك طريقة أخرى لإلقاء نظرة عليها وهي أن هذه الطريقة المتدنية تجبرك على التفكير في ما هو مهم بالنسبة لك ، ومن أنت ، وما نوع الإرث الذي تريده. إنه نوع من نهج # carpediem في التراجع: اذهب من خلال متعلقاتك وفكر ، "إذا أموت غدًا ، فهل هذا شيء أريد أن أتخلف عنه؟"
الفائدة الثالثة لتنظيف الموت هي أن التخلص من الأشياء غير الضرورية سيجعلك تشعر بأنك أقل توتراً وأكثر تحكمًا. من الناحية النفسية ، تتمتع هذه الحجة بجدارة ، حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينفقون الأموال على التجارب بدلاً من الممتلكات المادية يشعرون بالسعادة والرضا.
فلماذا لا نجربها؟ بعد كل شيء ، الشيء الوحيد الذي يجب أن تخسره هو الأشياء التي لا تريدها على أي حال.
للحصول على مزيد من النصائح حول الحياة الأفضل لك ، تابعنا على Facebook الآن!
