يكون الجو باردًا وموسمًا للإنفلونزا ، لذا فمن المحتمل أن يكون هناك بضعة أيام على الأقل هذا الشتاء عندما تضطر إلى البقاء في المنزل من العمل ومحاربة الأخطاء. ولكن ، في مواجهة انعدام الأمن الوظيفي ، وعبء العمل الثقيل ، والضغط من أصحاب العمل ، يختار الكثير من الناس الدخول في العمل حتى لو كانوا تحت ظروف الطقس. في الواقع ، كشف استطلاع جديد أجرته شركة الاستشارات الإدارية روبرت هاف مؤخراً أن ما يصل إلى 90 في المائة من الموظفين يأتون إلى العمل. الذي يطرح السؤال: كيف المرضى مريض جدا للعمل؟
وفقًا لدانييل أتكينسون ، المدير الإكلينيكي للصيدلية على الإنترنت Treated.com ، إذا كنت قد أصبت للتو بسعال أو بقع شم ، فمن المحتمل أن تأتي إلى مكان آمن ، لأن ذلك قد يكون مجرد حساسية. ولكن إذا كان لديك أي أعراض الأنفلونزا ، يجب عليك الاتصال بالمرضى. وقال أتكينسون لأفضل حياة: "إذا كنت تعاني من الحمى ، فمن الأفضل أن تبقى في المنزل". "ابتعد عن مكان عملك لمدة يومين على الأقل إذا كنت تعاني من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، حيث قد تكون شديدة العدوى وتؤدي إلى مزيد من الغياب في مكان العمل."
في حالة الإصابة بالأنفلونزا ، يقول أتكينسون إنك "من المحتمل أن تكون معديًا منذ اليوم الأول الذي تبدأ فيه الأعراض" ، لكن قد تكون معديًا لمدة تصل إلى أسبوع كامل. مع نزلة برد ، من ناحية أخرى ، "أنت شديد العدوى قبل ظهور الأعراض" ، وستظل معديًا لمدة تصل إلى أسبوعين ، على الرغم من أن "الأعراض أقل حدة بكثير من الإصابة بالأنفلونزا".
لتجنب الإصابة بالإنفلونزا أو انتشارها ، يوصي أتكينسون بالحصول على لقاح الأنفلونزا ، بالإضافة إلى غسل يديك جيدًا وتجنب لمس عينيك وأنفك وفمك عندما تكون في مساحة عمل مشتركة. يجب عليك أيضًا التأكد من تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس ، وغسل يديك فورًا.
يشير أتكينسون أيضًا إلى أن الإنفلونزا ليست هي السبب الوحيد للبقاء في المنزل من العمل أيضًا. وقال "القيء و / أو الإسهال يجب أن يدفع عادة إلى التوقف عن العمل أيضا". "قد يكون ذلك متعلقًا بالطعام الذي تناولته ، أو نوعًا ما من العدوى التي أصابتها من شخص آخر ، أو مرتبط بالحمل ، أو الكحول الزائد. ومهما كان السبب ، يجب عليك البقاء في المنزل."
ووفقًا لما قاله أتكينسون ، "يحتاج العاملون مع الطعام إلى التوقف عن العمل لمدة 48 ساعة بعد أن تتخلص الأعراض".
بينما تستريح بعيدًا عن العمل ، احرص على شرب الكثير من السوائل والحصول على قسط من الراحة ، لأن محاولة الانتقال من أحد الأمراض قد تؤدي إلى إطالة أمده. تذكر ، لا تقل أهمية عن عملك عن أهمية صحتك وصحة زملائك في العمل.
