يبدو تغيير الحياة الوظيفية وحياة جديدة في بلدة شاطئية هادئة مغرية للتفكير ، أليس كذلك؟ سيكون لديك المزيد من الوقت للعائلة ، والقراءة ، وغيرها من المساعي العاطفية. لكن الانقطاع عن سباق الفئران يتطلب العصب وخطة مالية قوية واستراتيجية عاطفية. يقول ماريو ألونسو ، دكتوراه في علم النفس ، وهو مؤلف كتاب " Business Business Survival" إنه كلما زاد التخطيط الذي تقوم به ، قل احتمال أن تعرقل صدمة التغيير حالتك الذهنية. هنا 10 نصائح له لتنعيم أي انتقال كبير. لمعرفة المزيد عن حكم التقاعد الخاص بك ، تحقق من هذه القواعد 25 للحصول على التقاعد الأثرياء.
1 مشاهدة الأصول الخاصة بك
التغيير كثيرا ما يجلب الضغط المالي. مراجعة اموالك. هل لديك صندوق طوارئ قوي لنفقات المعيشة من ستة إلى تسعة أشهر؟ بما في ذلك 401K و IRAs الخاصة بك ولكن ليس الأصول الأخرى ، يجب أن يكون بيض العش في سن 50 أكثر من ضعف راتبك الحالي. لمزيد من أسرار التقاعد ، تحقق من هذه الأشياء العشرة التي لا يخبرونك بها عن مدخرات التقاعد.
2 قم بأداء واجبك
صراع الأسهم
قبل أي خطوة ، خذ عطلة لتعريف أسرتك بالمنطقة ، وقراءة تاريخها ، واتصل بالغرفة التجارية. التعلم عن الموارد المحلية - محاسب ، بارع - يوفر شعورا بالأمان والراحة.
3 مجموعة التوقعات
صراع الأسهم
التواصل المستمر والصادق مع زوجتك وأطفالك أمر بالغ الأهمية. ناقش وتوقع نقاط الاحتكاك قبل المغادرة ، واعرف ما الذي يساعد كل واحد منكما على التغلب على ذلك. اكتب توقعاتك وجداولك الزمنية: تعمل الأهداف على تنظيمك وتركيزك ، بالإضافة إلى تنشيطك وإثارة اهتمامك.
4 لكن لا تحل
مراجعة الأسبوع ، وليس كل دقيقة ، هي طريقة جيدة. في بيئة معزولة ، يتم تضخيم كل عبارة وإيماءة ومحادثة. كن لطيفًا مع أنفسكم: إنها خطوة كبيرة وستستغرق بعض الوقت للتكيف. تعامل مع المشاعر المثيرة للقلق من خلال التحدث معهم مع الآخرين.
5 كن صاخب
حدد فقط المشروعات التي تثير اهتمامك أو التي لديك مصلحة شخصية فيها. ستجد رضاًا أكبر وربما تقوم بعمل عالي الجودة. ابحث عن المشروعات التي تتيح لك الاستفادة من تجربتك ، سواء كان ذلك من خلال الاستشارات أو في دور التوجيه. لمزيد من حكمة التقاعد ، لا تفوت هذه أفضل 31 طرق لتوفير للتقاعد.
6 متابعة مشاعر جديدة
صراع الأسهم
يتيح لك الاستقرار في مكان جديد إعادة اختراع نفسك ، سواء في سياق الأسرة (أن تصبح زوجًا وأبًا أكثر ارتباطًا) أو اللياقة البدنية (السعي للحصول على أفضل 10 آلاف شخصية جديدة أو خسارة 20 رطلاً) أو الثقافة (إتقان هواية كهذه كما التصوير الفوتوغرافي أو إعادة قراءة موبي ديك.)
7 ابحث عن أصدقاء جدد
صراع الأسهم
تميل النساء إلى تكوين صداقات جديدة أكثر من الرجال ، ولكن يمكننا أن نتعلم منهم كيف يكونوا مستمعين أفضل. انغمس في المجتمع بالانضمام إلى الجمعيات المحلية. ضع نفسك في المواقف التي من المحتمل أن تلتقي فيها بأشخاص متشابهين في التفكير. ستجد أنك أكثر انتباها وسوف تتدفق المحادثة.
8 ابق على اتصال
صراع الأسهم
مع الإنترنت والهواتف الذكية ، من السهل البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة. يمكن أن يوفر بدء مدونتك الخاصة دواءًا عاطفيًا ويوفر لك طريقة منظمة لتوثيق تجربتك. سيحافظ هذا على صداقات مهمة ، ويستمتع بها ويساعدك في الحفاظ على ذكرياتك.
9 كافئ نفسك
صراع الأسهم
استمتعوا بأنفسكم في عطلات نهاية الأسبوع الخاصة. منع تراكم التوتر مع الأكل الصحي ، والنوم المنتظم ، والأنشطة المشتركة مثل المشي ، والاستماع إلى الموسيقى ، والتدليك.
10 خطة الحزب
لا تحتاج إلى حدث كبير للترحيب بحياتك وأصدقائك الجدد ، ولكن يمكن أن يكون وسيلة ممتعة لتأسيس وصولك واحتضان المجتمع. بشكل أساسي ، يجب أن تكون ودودًا ومهتمًا بالآخرين ، سواء في مجموعة كبيرة أو في مجموعة واحدة.
