قد تشعر بالدهشة إلى حد ما في حجم المدرب الإهليلجي عند إعداده لأول مرة في منزلك. يمكن أن يكون الخلاف في المساحة من أجل بيضاوي الشكل خادعا إذا كنت قد رأيت واحدة فقط في استوديو اللياقة البدنية - البيئة التي عادة ما يكون العديد من المدربين بيضاوي الشكل يقف في مساحات كبيرة مفتوحة. أصحاب جديد من إليبتيكالز أحيانا نغفل متطلبات ارتفاع الجهاز. نضع في اعتبارنا أن لديك للوقوف على بيضاوي الشكل أثناء الاستخدام، مما يضيف إلى متطلبات الارتفاع.
>فيديو اليوم
دواسة القدم
دواسة القدم على مدرب بيضاوي الشكل تتحرك صعودا وهبوطا عند تشغيل الجهاز. الوقوف على دواسات القدم عند تركيب الجهاز سوف تجلب لك إلى أعلى نقطة لتحديد مقدار الغرفة التي ستحتاج إليها.
ارتفاع السقف
بشكل عام، يجب أن يكون السقف 8 أقدام كافيا لتشغيل الجهاز إذا كنت بطول 6 أقدام أو أقصر. إذا كنت أكثر من 6 أقدام طويل القامة، وقياس بعناية كم بيضاوي الشكل يضيف إلى طولك ومقارنة هذا الرقم إلى ارتفاع السقف الخاص بك. يجب أن تسمح لمنطقة عازلة من 4 إلى 6 بوصات على الأقل بين السقف وأعلى رأسك عند الوقوف في أطول نقطة من حركة بيضاوية الشكل.
معلومات الشركة المصنعة
غالبا ما يتم تضمين اعتبارات الارتفاع وأبعاد المدرب الإهليلجية بشكل عام في كتيبات المبيعات، وكذلك على مواقع الشركة المصنعة. إذا كان مخزن السلع الرياضية ليس لديها جعل ونموذج من بيضاوي الشكل كنت ترغب في شراء اقامة على أرضية المبيعات، اطلب من مندوب المبيعات إذا الأدب يحتوي على قياسات الارتفاع والأبعاد هو متاح.
كائنات مثبتة على السقف
تجنب وضع بيضاوي الشكل تحت أي تركيبات مثبتة على السقف. كائنات مثل الثريات ومراوح السقف تتداخل مع قدرتك على العمل على مدرب بيضاوي الشكل الخاص بك. كما أنها تشكل خطرا ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة. استخدام الحس السليم عند إعداد بيضاوي الشكل الخاص بك. اختيار مساحة التي تسمح للكثير من غرفة الرأس، وكذلك الفضاء حول البيضاوي بحيث يمكنك تحميل وتفكيك بيضاوي الشكل بسهولة دون ضرب رأسك أو الاهتزاز في كائن.
