جذر الزنجبيل هو المكملات العشبية والتوابل الطهي المستمدة من مصنع الزنجبيل أوفيسينال. تاريخيا، وقد استخدم جذر الزنجبيل للحد من أعراض اضطراب في المعدة، بما في ذلك الغثيان والقيء والإسهال، الناجمة عن دوار الحركة، الصباح المرض أثناء الحمل أو العلاج الكيميائي أو التخدير. قد يكون الجذر الزنجبيل أيضا فعالة في علاج أعراض الانفلونزا مثل أو الباردة. دائما استشارة الطبيب قبل البدء في العلاج مع المكملات العشبية، بما في ذلك جذر الزنجبيل.
فيديو اليوم
للأطفال
عموما، الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 6 لا ينبغي أن تستهلك أكثر من 2 ملليغرام من جذر الزنجبيل كل يوم. ومع ذلك، فإن الحد الأقصى من الجذر الزنجبيل قد يستغرق طفلك في يوم واحد قد تختلف تبعا لوزن الجسم. دائما استشارة طبيب طفلك طفلك قبل إعطاء جذر الزنجبيل طفلك لضمان توفير طفلك مع الجرعة الصحيحة من هذا الملحق.
للبالغين
يجب على البالغين الحد من تناول جذور الزنجبيل إلى ما لا يزيد عن 4 غرامات يوميا، وفقا لما ذكره مركز ميريلاند الطبي. وتشمل هذه التوصية الجرعة الزنجبيل الجذر المستهلكة من مصادر الغذاء، مثل خبز الزنجبيل، زنجبيل زنجبيل والزنجبيل يستقر.
أثناء الحمل
في حين أن النساء الحوامل، يجب أن لا تأخذ أكثر من 1 غرام من جذور الزنجبيل يوميا، تقارير نظام الصحة جامعة ميشيغان. عادة، وينصح الأمهات الحوامل لاتخاذ 250 ملليغرام من الجذر الزنجبيل تصل إلى أربع مرات يوميا للحد من الغثيان المتعلقة بالحمل.
موانع
العلاج مع جذر الزنجبيل قد لا يكون مناسبا للجميع. الأطفال تحت سن 2 لا ينبغي أن تدار الجذر الزنجبيل. إذا كان لديك حصى في المرارة، استشر طبيبك قبل أخذ جذر الزنجبيل، وهذا الملحق قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، تجنب تناول جذر الزنجبيل إذا كان لديك تاريخ شخصي من مشاكل القلب، واضطراب نزيف أو مرض السكري.
لا تأخذ جذر الزنجبيل بالتزامن مع أدوية ترقق الدم، مثل الوارفارين. هذا الجمع بين العلاج قد يزيد من خطر الإصابة بكدمات أو نزيف مضاعفات. جذر الزنجبيل قد أيضا أقل بكثير من مستويات السكر في الدم أو ضغط الدم عند استخدامها جنبا إلى جنب مع أدوية السكري أو ارتفاع ضغط الدم الأدوية، على التوالي.
آثار جانبية
قد تحدث آثار جانبية معدية متعلقة بالمعدة بعد المعالجة مع جذر الزنجبيل. قد تواجه الغثيان، حرقة، والتجشؤ أو ألم في المعدة. قد يحدث الإسهال أيضا وقد يسبب تشنجات في البطن أو الانتفاخ. إذا جذر الزنجبيل يأتي في اتصال مع يديك أو الجلد حول فمك، قد تواجه تهيج الجلد خفيفة، بما في ذلك احمرار أو حرق. عادة، هذه الآثار الجانبية مؤقتة وتهدأ بعد فترة وجيزة من العلاج.إذا كنت تعاني من الانزعاج الشديد أو المستمر في المعدة بعد تناول جذر الزنجبيل، فابحث عن رعاية إضافية من مقدم الرعاية الطبية الأساسي.
